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发扬大爱精神·推动领域发展

2018-12-31 10:56:11

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发扬大爱一般是指发起、发言、发表、发笑、唱歌、跳舞、游泳等,属于一种表达方式,发起和发言一般是指表达某种想法、动作或者语言,而不是一种现象。发起和发言都是一种表达方式,可以表达出一个人的想法,而发声是一种可以发出声音的动作。因此,平时可以通过听音乐、朗诵、唱歌、跳舞、游泳等方式来发声,而不用特意去发声,以免损害身体健康。

1、听音乐:平时可以听一些舒缓、轻柔的音乐,有助于调节身体神经系统的功能,从而可以在一定程度上发起、发言,达到表达的目的;

2、朗诵:可以通过念诗、歌唱等方式来进行发声,能够在一定程度上感受到发音的美妙感,从而可以达到发起、发声的目的;

3、唱歌:可以通过唱歌来进行发声,尤其是慢咽喉炎导致的发声障碍,可以通过唱歌等方式来进行改善,能够充分表达出自己的一个情感,而且唱歌可以锻炼肺活量,增强体质;

4、跳舞:可以通过跳舞来进行发声,属于一种轻松、舒缓的运动,有助于锻炼身体,缓解疲劳,也可以增加肺活量,长期跳舞还能够锻炼人的意志力;

5、游泳:在游泳时可以自由展示,可以呼吸新鲜空气,在一定程度上可以改善肺活量,而且游泳是一种全身性的运动,在游泳时还可以锻炼到全身肌肉,有助于身体健康。

此外,平时还可以多看一些正能量的书籍和电影,以及一些新鲜的人和事物,能够充分展示自己的文化修养,也可以锻炼自己的创造力和勇气。

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