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白癜风吃什么好

2018-12-22 17:22:46

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通常大多数白癜风的患者,饮食上没有绝对禁忌,也没有饮食可以导致白癜风患者的疾病加重。一般建议适当多吃含有微量元素丰富的食物、维生素丰富的食物、蛋白质丰富的食物等,均可对疾病的恢复起到一定的辅助作用。

1、含有微量元素丰富的食物:如核桃、花生、腰果、杏仁等坚果,以及菠菜、油麦菜、小白菜等绿叶蔬菜,均含有丰富的微量元素,可对白癜风患者的皮肤细胞起到一定的营养作用。此外,建议多吃含铜丰富的食物,如动物肝脏、肾脏、豆类、坚果和贝类食物等,可以促进黑色素细胞的生成,有利于疾病恢复;

2、维生素丰富的食物:如新鲜的水果、蔬菜,包括猕猴桃、苹果、白菜等,可以促进肠道蠕动,改善患者食欲,促进机体新陈代谢。此外,白癜风的患者一般有维生素缺乏的情况,因此也可以多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、南瓜等;

3、蛋白质丰富的食物:如猪肉、牛肉、羊肉等,均富含优质蛋白质,而且易于被人体吸收,可以为患者补充大量的营养物质,有利于疾病恢复;

4、其他食物:如黄豆、黑豆等豆制品,以及瘦猪肉、瘦牛肉等,均富含大量的蛋白质。此外,白癜风的患者还可以多进食富含矿物质的食物,如芝麻、核桃、腰果等,也有利于疾病恢复。

需注意的是,食物不等于药物,上述食物可能起到或促进疾病恢复,建议白癜风的患者及时到医院进行系统的治疗。同时白癜风的患者应避免进食辛辣、刺激、生冷的食物,如辣椒、洋葱、雪糕等,还应避免暴晒,注意休息,保持心情愉快。

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