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牛皮癣病友需注意生活规律

2018-12-22 17:11:25

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牛皮癣病友生活中需注意避免刺激、诱发因素,包括饮食、防晒、情绪、运动等,还需在医生指导下积极治疗,控制病情反复发作。

1、饮食:牛皮癣病友需注意避免进食刺激、辛辣、油腻饮食,如酒、海鲜、火锅、肥肉等,容易对病情复发或加重。日常建议清淡饮食,适当多吃富含维生素、矿物质等新鲜水果、蔬菜,有利于补充身体所需营养成分,促进机体恢复;

2、防晒:牛皮癣病友应注意防晒,外出时使用遮阳伞、防晒霜等,穿防晒衣、戴防晒帽,避免长时间受太阳照射而加重皮肤损伤;

3、情绪:需注意保持情绪稳定,避免情绪波动过大、精神过度紧张、抑郁等,长期精神紧张、抑郁、烦躁,可能会诱发或加重牛皮癣,需及时调节心态;

4、运动:日常需适当进行体育锻炼,包括游泳、跑步、打羽毛球等,可增强机体免疫功能,对减轻病情有一定帮助;

5、其他:牛皮癣病友出现瘙痒、炎症等症状时,不可过度抓挠、摩擦,可能会对皮肤造成损伤或引起感染。日常还需做好皮肤清洁,避免过度清洁、摩擦等,以免加重皮损。

牛皮癣病友患病后可在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。同时可联合光化学疗法、准分子激光等措施,以控制病情。

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