2018-12-18 14:44:17
俗话说:“家有一老,如有一宝”,目前,中国已经成为世界老年人口数量多的国家,而且人口老龄化的进程还在不断加快,人口规模也在不断扩大,关爱老年人健康也越来越受到社会的关注。据调查,我国肾衰竭患者中老年人的比例是远远高于年轻人的,为什么老年人容易患肾病呢?
1.随着年龄的增长,人身体的各个器官功能就会下降,肾功能也会随之下降。一般从40岁开始,肾功能大约每10年会下降10%左右。老年人身体会出现生理性肾小球硬化,肾小管会逐渐萎缩,肾间质扩张也会逐渐加重,肾脏的生理功能逐渐减退。
2. 很多老年人容易患慢性病如高血压、糖尿病等,控制这些病情所服用的药物如果过量就会影响到肾脏,从而使肾功能加速下降。老年人群也容易患肿瘤类疾病,无论是胃肠道肿瘤还是血液系统类肿瘤,都会损害到肾脏。
3.很多老年人的子女很孝顺,会给父母买很多营养品,其中不少是高蛋白营养品。但是盲目的高蛋白饮食不仅不会补充营养,还会加重肾脏负担,让肾脏“累”出病来。
从上面我们可以知道老年人相对于青年人更容易得肾脏病。那么老年人该怎样保护肾脏,预防肾病呢?
1. 适量蛋白、低脂饮食:老年人的身体对蛋白等营养物质的需求量会下降,不需要大量补充营养。海鲜、肉食等蛋白类食物会产生代谢废物如肌酐、尿素氮、尿酸等,对肾脏造成负担。
2. 低盐饮食:吃盐过多,不仅会增加肾脏负担,还会引起水肿和高血压。预防肾病,老年人应少吃咸菜等腌制食品,每日摄盐量应控制在6克以内。
3. 多饮水:一般来说,老年人每天的饮水量应保持在1000毫升以上,多饮水可以及时排出体内的代谢废物。水应以白开水为主,避免喝饮料,以免引起肾脏结石。
4.严格控制“四高”:“四高”指的是高血压、高血糖、高血脂和高尿酸,这些疾病都会对肾脏造成直接的损害。老年人保护肾脏要严格的控制“四高”,每年做常规体检。
5.避免滥用药:老年人的肾脏对药物的清除能力下降,滥用药物,特别是“补药”容易发生药物性肾损伤。
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医院别名:原河南鹤壁淇县同济肾病医院,誉美肾病医院
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医院地址:河南省鹤壁市淇县同济大道1号
我是经过朋友介绍才来的,本来就是打着试试的想法,没有抱有太大的希望,没想到还真的治好了,真的很感谢李医生。
治疗效果不错,服务也很好,交通便利,节省很多时间。
李主任是一个好医生,他对患者就像是对待自己的亲人一样,态度和蔼可亲,在整个治疗过程中都能够做到处处为患者着想,也会给予患者以一定的健康保护及有关注意事项。