2018-12-08 14:54:25
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痛风的菜谱推荐
痛风是唯 一需要特别强调饮食控制的疾病。控制饮食可减低10%~18%的尿酸,同时还可减少痛风急性发作。下面就为大家推荐几款痛风患者适宜吃的菜。成都治疗痛风关节炎哪家医院好
痛风菜谱一:清炒素三丝
土豆、竹笋、胡萝卜各适量,分别清理干净切丝,放入热油锅内加调料,如常法炒成素三丝代餐。此三者不只含嘌呤极少,而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸,适用于急慢性痛风者食用。
痛风菜谱二:水果藕粉羹
取相同等分的香蕉、苹果、梨,分别洗净去皮,将果肉切丁放入锅内,盛入适量清水煮沸,再调入适量藕粉,不断搅拌成羹状。香蕉、苹果、梨均为低嘌呤的碱性水果,含有丰富的钾盐及维生素C,食之可促进溶解淤积在体内的尿酸盐。
痛风菜谱三:玉米南瓜糊
取南瓜适量,去瓤洗净,并切成薄片放入锅中,加适量水煮沸。再调入适量玉米粉,搅拌均匀直至煮成糊状。南瓜、玉米属低能量的碱性果蔬,食之有利于促进体内尿酸溶解。此玉米南瓜糊同样适合于肥胖的痛风患者。
痛风菜谱四:牛膝粥
牛膝茎叶20克,粳米100克。牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水约500毫升,煮成稀粥。可健脾祛湿止痛。
痛风菜谱5:土茯苓骨头汤
土茯苓50克,猪脊骨500克。猪脊骨加水煨汤,煎成1000毫升左右,取出猪骨,撇去汤上浮油。土茯苓切片,以纱布包好,放入猪骨汤内,煮至600毫升左右即可。可清热解毒,补肾壮骨。
以上就是痛风的食谱推荐,痛风患者可以试一试。成都治疗痛风关节炎哪家医院好
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