贵阳治疗痛风性关节炎哪好_贵阳强直医院

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　　关于痛风，你知多少？

　　 痛风是现代人士中非常普遍的一种代谢疾病，尤其是中青年人，高脂肪、高嘌呤的吸收使体内的尿酸越来越高，自然痛风情况日渐严重，同时还会牵连我们的五脏六腑。贵阳治疗痛风性关节炎哪好，

　　其实，大部分人对于痛风还存在很多的误区，对其的了解甚微。痛风并不是依靠不吃不喝就可以缓解的。

　　痛风中所存在的四大误区

　　尿酸高都是痛风吗？

　　资料显示，尿酸高的人群中仅有10%得了痛风。血液中的尿酸含量增高，尿酸结晶沉积在关节滑膜上，才会造成痛风性关节炎。

　　不吃肉可以防止痛风？

　　要知道，长期不摄入蛋白质会造成记忆力减退、性格暴躁、免疫力低下，各组织器官激素老化、身体各早期功效减低等。所以，适当的蛋白质摄取是必须的。

　　“不吃不喝”就可以防治痛风？

　　很多人选择“饥饿疗法”来防治痛风，这其实也是不科学的，因为人在饥饿的状态下，会导致糖原异常增加，反而容易使尿酸水平升高。

　　拒绝嘌呤食物就可以防治痛风？

　　除了要控制高嘌呤食物外，控制体重，避免甜食也是防治痛风非常重要的一点。

　　痛风患者必知五大事项

　　痛风是一种代谢系统功能紊乱所致的疾病，以尿酸增高为显著标志之一。若想很好的防治痛风，以下几点是必须要注意的。

　　1.控制体重，肥胖患者要通过饮食减肥，但要逐步进行，以免诱发痛风急性发作。

　　2.多饮水、以利尿酸排出，可适当饮饮料，但不宜饮酒精性饮料。

　　3.多吃碱性食物，少吃酸性食物。多吃碱性食物可使尿液偏向碱性，利于结石溶解，防止它再生。

　　4.控制脂肪摄入量，少吃辛辣刺激性调味品。

　　5.避免过度劳累、紧张及剧烈运动、损伤。贵阳治疗痛风性关节炎哪好，

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