预防白癜风需要注意什么问题

预防或治疗白癜风，需要注意做好防晒、避免劳累、精神放松、保持均衡饮食、积极治疗原发病等。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，由于皮肤黑色素细胞功能消失，导致皮肤出现白斑，一般多发于暴露及摩擦部位，严重时可影响容貌美观。

1、做好防晒：建议白癜风患者避免过多暴露于阳光下，出门可进行帽子、雨伞及防晒霜等防晒措施，避免长时间接受紫外线照射;

2、避免劳累：过度劳累可能会导致免疫力下降，使免疫系统对黑色素细胞的破坏增加，从而加重病情，建议适当休息、避免过度劳累;

3、精神放松：患者精神压力过大或者长期处于紧张、抑郁、焦虑等不良情绪中，可能会导致内分泌失调，从而对黑色素细胞产生一定的抑制作用，导致病情加重，建议患者保持积极乐观的心态，多与家人、朋友进行沟通，适当进行户外运动，如爬山、慢跑等，可适当增加娱乐活动，以放松心情;

4、保持均衡饮食：避免长期大量摄入单一饮食，要注意饮食多样化，均衡摄入营养，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、油菜、苹果、橙子、香蕉等，还要适当吃含蛋白丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需的营养物质;

5、积极治疗原发病：如白癜风的发病与精神因素密切相关，建议患者平时注意保持充足、规律的睡眠，避免熬夜，以及避免过于劳累，必要时可在医生的指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

除上述注意事项外，白癜风的患者还要注意避免接触酚类化合物等化学物品，以免导致皮肤损伤，不利于疾病恢复。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】