颈部白癜风要如何保养

颈部白癜风属于色素脱失性皮肤病，要做好防晒、避免劳累、避免接触化学性物质、适当锻炼等保养措施。因为颈部白癜风的发病原因比较复杂，可能与遗传、自身免疫、黑色素细胞功能消失等因素有关，具体保养措施还需由医生根据具体情况进行分析。

1、做好防晒：建议颈部白癜风的患者尽量避免日光照射，外出时可适当涂抹防晒霜，或者打伞、戴遮阳帽等;

2、避免劳累：过度劳累可能会导致自身免疫力下降，从而导致白癜风发作，所以患者要注意休息，尽量避免熬夜、过度劳累等;

3、避免接触化学性物质：如果接触化学性物质可能会破坏黑色素细胞，从而诱发疾病，所以要尽量避免长期接触化学性物质，如染发剂、杀虫剂等，生活中还要避免接触橡胶、塑料等化学物质;

4、适当锻炼：患者可以进行适当的运动，如游泳、跑步等，有助于增强自身体质，且能够促进身体的新陈代谢，对颈部白癜风的保养有一定帮助;

5、调整饮食：颈部白癜风的患者要注意饮食，以清淡、易消化的食物为主，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，要避免食用辛辣、刺激性食物，在外用药物时，尽量避免对白斑的部位造成刺激，同时要戒烟、戒酒。

颈部白癜风的患者还要注意保持心情愉悦，避免精神过度紧张，还要遵医嘱定期到医院进行复查，了解疾病的发展情况，必要时可进行针对性治疗。

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