2018-11-13 11:06:17
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苗条的身材是众多女人的毕生所想,尤其在这个寒冷的冬季,很多白白们就要关心起减肥这个话题啦,那要怎样来健康的减肥呢,我们来看看无锡开源白癜风专业医院朱厚长是怎么说的吧。
节食减肥
节食是减肥的一种常见方式,毕竟不吃不仅不增加脂肪还消耗脂肪,而且貌似在很多人看来扛饿可以,运动太难。白癜风患者本身体质较弱,如果长期节食很多营养物质得不到补充,进而影响正常代谢甚至降低身体免疫,影响白癜风病情康复。
药物减肥
除了节食外,吃减肥药也是一种较为常见的减肥方式,通过吃含有特定成分的药物以期达到减肥的效果。事实上,服用减肥药有可能会影响白癜风治疗药物的药效,而且大多数白癜风药物中含有激素,这有一定的可能导致白癜风病情加重扩散。
水果减肥
很多减肥人士有时也会通过以水果代替主食的形式以期达到减肥目的,水果成了减肥“标配”。一方面,吃水果并不能补充人体需要的所有应用元素,偏食对白癜风治疗恢复也有影响。另一方面,像富含维C的水果白癜风患者适量食用尚可,一旦大量食用甚至可能引起病情加重扩散。
运动减肥
运动也是一种减肥的方式却贵在坚持,通过合理的运动能够消耗掉脂肪达到瘦身减肥的效果。适量运动不仅可以达到减肥的目的,而且可以强健身心,提高免疫,有利于白癜风的病情恢复。同时,白癜风患者也要避免大强度或者长时间的运动。
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