白癜风怎么保养皮肤

皮肤是人体最大的器官，对于白癜风的发生，一般多与遗传、自身免疫、环境因素、神经精神因素等有关。患者可以通过药物治疗、物理治疗、注意饮食、生活护理等方法，来帮助保养皮肤。

1、药物治疗：白癜风患者可以遵医嘱应用小面积的他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，进行局部的涂抹治疗，如果白癜风的皮损面积较大，可以通过局部注射复方倍他米松注射液或者甲泼尼龙琥珀酸钠等激素制剂来治疗;

2、物理治疗：白癜风的患者可以通过窄谱中波紫外线、308nm准分子光等光疗方式，进行局部照射，促进黑色素的生成。另外，患者还可以进行脱色治疗，将脱色剂涂抹在皮肤表面，使白斑变淡，恢复正常的皮肤颜色，常用的药物有氢醌乳膏等;

3、注意饮食：建议白癜风患者少吃维生素C含量丰富的食物，如西红柿等，因为维生素C会阻碍皮肤中黑色素的形成，影响疾病的恢复。同时，白癜风的患者要少吃辛辣、油腻的食物，比如花椒、辣椒等，避免加重病情;

4、生活护理：白癜风的患者要避免在强烈日光下暴晒，外出时要涂抹防晒霜，或者打伞、戴帽子等，以免紫外线对皮肤造成损伤。另外，白癜风的患者要避免熬夜，少去公共场所，以免加重病情。

除上述注意事项外，白癜风的患者要保持心情舒畅，适当进行运动，如打太极拳等，避免过度劳累，帮助增强自身体质，有利于病情的恢复。

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