要怎么做好白癜风的日常护理工作

做好白癜风的日常护理工作，应注意调整饮食、注意个人卫生、避免不良生活习惯，同时要按照医生的嘱咐，按时、按量使用药物，以及定期到医院复查。

1、调整饮食：患有白癜风的患者，要注意保持饮食营养均衡，可以多吃一些豆制品和动物肝脏，也可以吃鸡蛋或者是牛奶，能够补充身体所需要的营养。但不建议吃太多辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免对皮肤造成刺激。另外，患者日常还应注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，建议清淡饮食，控制糖分的摄入;

2、注意个人卫生：患者平时要注意做好皮肤清洁护理，可以每天用清水清洗皮肤，尽量选择宽松纯棉的衣服，而且还要勤更换床单被罩，以免皮肤受到摩擦，导致皮肤屏障受损;

3、避免不良生活习惯：如不要用手抓挠皮损部位，以免导致皮肤破损，引发局部感染，不利于病情恢复。另外，还应避免长时间暴晒，如果需要外出，可以穿防晒衣、戴防晒帽，以免加重病情;

4、按照医生的嘱咐使用药物：白癜风患者要按照医生的嘱咐按时、按量使用药物，如果用药不当或者是擅自停药，就有可能会影响到病情恢复，甚至还有可能会导致病情加重。如遵医嘱使用盐酸氮芥酊、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗;

5、定期到医院复查：白癜风容易反复发作，因此需要定期到医院复查，及时了解自身恢复情况。

患者日常还要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当进行运动锻炼，如慢跑等，另外还要注意加强对皮肤的护理，有助于改善病情。

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