2018-10-27 09:22:58
儿童患有白癜风后,在饮食上需要注意多吃蔬菜、水果、肉类、豆制品、坚果等食物,做到营养均衡。同时需要避免吃辛辣刺激性食物,以及容易过敏的食物等。
1、蔬菜:可以多吃点白菜、菠菜、西红柿等蔬菜,能够补充身体所需的维生素和纤维素,还可以促进肠道蠕动和消化,防止便秘。在患上白癜风后,要避免吃辣椒、芥末等辛辣刺激的食物,以免刺激皮肤,导致疾病加重;
2、水果:可以多吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,能够补充身体所需的维生素和纤维素,还可以促进肠道蠕动和消化,且不会导致疾病加重;
3、肉类:可以多吃点牛肉、羊肉、鸡肉等肉类食物,能够补充身体所需的蛋白质和矿物质,还可以适当补充身体所需的营养,但尽量避免吃动物内脏、海鲜等产品,否则可能会导致白斑扩散;
4、豆制品:可以多吃点豆制品,如豆腐脑、豆腐、豆浆等,可以补充身体所需的蛋白质,有利于身体健康;
5、坚果:可以多吃点核桃、芝麻、榛子等坚果,可以补充身体所需的维生素E和不饱和脂肪酸,有利于促进白斑恢复;
6、其他:如韭菜、香菇、木耳等食物,可以增强身体的免疫功能,有利于白斑恢复。
儿童在平时饮食上除了注意多吃上述食物之外,还需要避免吃油炸、烧烤等食物,尽量少吃甜食,比如蛋糕、冰淇淋等,以免影响疾病恢复。建议儿童在平时做好防晒措施,如打伞、戴帽子等,尽量避免皮肤受到紫外线照射。
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