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男性该如何摆脱早泄阳痿?

2018-10-05

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  阳痿早泄是男性多年来忌讳的疾病,尤其是对于自尊心较强的男性,更是不愿提及,从而产生更大的压力和心理负担。那么,该如何摆脱阳痿早泄困扰呢?下面一起来看详细介绍。

  阳痿、早泄不同,应学会区分:

  阳痿指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。

  早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。

  男性若想要摆脱阳痿、早泄的困扰,还需及时到专业的医院就诊,查明病因,以便于针对性的治疗。

  在日常生活中应注意以下几点:

  一、节制房事:

  长期房事、自慰过度会导致精神疲乏,是男性阳痿早泄的常见原因之一。有实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿、早泄的有效措施。

  二、禁止抽烟:

  经常抽烟将损坏供应阴茎血液的微血管,从而会降低性能力。所以,男性朋友若想摆脱疾病的困扰,还应养成良好的生活习惯。

  三、提高身体素质:

  男性过度疲劳、睡眠不足、持久的脑力劳动,都是发病因素。应当积极锻炼,增强体质,调整中枢神经系统的功能。

  若您还有其他疑问,还可以与在线医生进行详细的咨询。

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