2018-09-23 11:06:34
在中医学中,白、黑又合称为白天黑、夜晚黑,因此,黑白同治新理论,主要是指通过调整人体的气血阴阳,从而改善脏腑的功能,达到阴阳平衡的效果。
1、调理气血:气血有温煦、推动、调控、防御、固摄等作用,气血调畅则人体就有保健的作用。黑白失衡,气血无法互相滋养,会导致人体出现疲劳、萎靡不振、气短、肢体麻木、头晕目眩、月经失调等症状,所以,气血调畅是调理身体的关键;
2、调理脏腑:人体的脏腑是通过经络、经血、脏腑共同协调,相互作用,互相影响。脏腑的功能是主气、司其官,主藏血,主导人体的精神意识活动。脏腑协调则可以调节人体的阴阳气血,维持机体的平衡,脏腑功能失调导致机体的气血、津液等出现异常,就会出现相关疾病,比如血崩、漏下不止、心悸、健忘、失眠等。如果脏腑功能失调,可以通过黑白同进行调节;
3、调理体质:人体的体质是一个不断变化的过程,阴阳气血可以相互转化,脏腑功能可以相互影响,一个脏腑功能失调,其表现出的症状也会有所不同。中医认为,通过调节气血、脏腑的功能,可以使人体更容易吸收营养物质,代谢废物等,从而使人体保持健康的状态;
4、改善情绪:人体正常的情志活动,可以维持机体的阴阳平衡,如果脏腑功能失调,则容易出现各种不适,如精神抑郁、暴躁易怒等。平时要注意尽量避免各种不良情绪的刺激,保持良好的心态,有利于脏腑功能的调节。
此外,在现代医学中,黑白同可以作为食物,适当摄入,能够在一定程度上增加人体的抵抗力,对于疾病的预防具有一定的辅助作用。
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