我们应该如何预防银屑病

银屑病的病因尚不明确，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，可通过以下方式预防：

1、避免诱发因素：感染、精神压力大、紧张、焦虑、不健康饮食、烟酒刺激、局部刺激等因素均可诱发银屑病，所以应尽量避免诱发银屑病的因素，做到早发现、早治疗;

2、积极治疗：可在医生指导下使用药物治疗，如他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏、复方氨肽素片、阿维A胶囊等，必要时也可联合进行物理治疗，如光化学疗法、准分子激光等;对于部分患者也可进行中医治疗，如中药涂片、中药浴疗等;

3、注意保暖：冬天天气较为寒冷，皮肤容易干燥，各类人群应注意保暖，尤其是有一些疾病，比如糖尿病、扁桃体炎等，应积极治疗原发病，针对银屑病，进行相应的治疗，促进疾病恢复;

4、保持卫生：注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，选择宽松、舒适的衣服，保持皮肤清洁、干燥，有助于预防和降低银屑病的发生率;

5、合理饮食：避免暴饮暴食，注意营养均衡、饮食多样化，适当多食用富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，如新鲜的蔬菜、水果、肉类、豆制品等，有助于增强体质，对预防银屑病有一定的帮助;

6、其他：适当锻炼、规律作息、避免熬夜、保持心情愉悦等，对预防银屑病也有一定的帮助。

此外，尚无疫苗可以预防，也就没有所谓的“预防银屑病的特效药”这一说法，所以预防比治疗更加重要。日常生活中，通过以上举措可以提高生活质量，避免银屑病的发生。

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