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当张牙舞爪、活蹦乱跳的90后初入职场的时候，80后们就嗅到了竞争的气息。
然而，正当大家不死心被当成「前浪」拍死在沙滩上的时候，却猛然发现这批孩子果真生猛，甚至连脱发、养生这种「中年油腻男/女」颇为关注的话题，都被90后玩出了新花样。
一边秉持着「既然你们不喜欢我们，那么我们就做我们，你们也不要想影响到我们」，「用自己的声音说自己的话」这种朋克精神，一边却看着自己日益后延的发际线和日渐稀疏的头发分外担忧。
百度搜索“第一批90后已经”时，弹出的自动关联词
虽然还是喜欢keep real，喊着「我们干掉80后的时候，从来不说对不起」，但同时也不断借鉴着前辈们的养生大法，并加以改造。
我纹身抽烟喝酒
这样我们在身体危机面前
就还有最后一道防线
没错
枸杞、参片、虫草……
这是我们最后的倔强
年轻、耐造、拼事业 为健康日常续命
曾在第一批90后因为脱发、胃癌、猝死等原因纷纷被大家「弄死」在朋友圈的时候，已在媒体工作8年的Michelle一边感叹「现在的孩子都这么拼了吗？」一边摸出刚到货的黑芝麻丸，麻溜扔了两颗到嘴里。
「我也曾以为自己是早上七八点钟的太阳，步入社会开始独立打拼之后才知道，加班、失眠到欣赏早上六七点的朝阳才是常态」，Michelle表示。
工作日在早上7点5分起床，而双休日的早上通常都是从下午2、3点开始。工作日每日两次正餐，外加三样水果。而双休日通常只有一餐，外加心水的奶茶。
这样的作息已经持续多年，Michelle说，「本仙女儿现在的作息已经很规律了，高热量外卖都很少点了，而且还记得吃水果。遥想当年，那是真的只顾朋克了。」
Michelle的午餐：汉堡冰可乐+青瓜紫葡萄（受访者供图）
中文专业的Michelle在大四就已经找好了工作单位，并在毕业后毅然加入南漂大军来到广州，从事心神向往的媒体工作。为了能在众多校招生中脱颖而出，常常自觉加班、苦练技能，熬夜写稿已经习以为常。而为了第二天早上不迟到，闹钟常常一定就是8、9个。
由于租住房离公司较远，每天早上必须6点起床赶最早一班地铁，「因为最早一班地铁不用排队，而且还有位置坐」。在地铁上的一个半小时，通常被她列为续命补觉时间。
「刚来广州那几年，就是为了学点真本事，仗着自己年轻耐造拼了命的工作。黑眼圈都可以忽略了，皮肤毛孔也快跟鼻孔一样大了。几年之后身体抵抗力下降，各种病一个接一个，一个人去过几次医院之后就学乖了」。说着这些的Michelle悠然燃起一根烟，桌上还放着只剩几片的金嗓子喉宝和已经喝完的川贝枇杷膏。
Michelle办公桌一角摆放的常用续命工具
一边恣意放纵 一边贪生怕死
最初将朋克养生带入大众话题的，应该是原黑豹乐团鼓手赵明义用起了保温杯。「当年铁汉一般的男人，如今却端着保温杯走来」。
然而这支成立31年的摇滚乐队显然是见过大风大浪的，对于这样的感慨，不仅没有丝毫愤怒，反而借势秀了一波「枸杞大法好」。
而今年已经57岁，却依然「皮肤光滑」的摇滚领袖级人物崔健，也在一档访谈类节目中表示：「凌晨3点前睡觉是对生命的浪费，中午12点前起床是对生命的透支。」
所以，他30年如一日：凌晨4点睡觉，下午2点起床。
而在台下为他们当观众的80、90后们也纷纷表示：人生得意须尽欢，但在某宝的购物车内，也许还躺着被种草很久的生发用品。
这届年轻人，脱发比以往时候来的早了些。每个人的身边，总有那么几个明明才二十出头，却成天担心自己「英年早秃」的养生党。
根据《中国脱发人群调查》《阿里大数据：80/90后成脱发主力军》显示，中国脱发人数已占总人口的15%，总数呈现逐年增长态势，并伴随着年龄的逐年走低。
脱发，这个原本只会用来调侃「油腻中年大叔」时候才用到的词，已经成为年轻人绕不开的一道坎。
长期以来不健康的生活方式，以及生活节奏加快、个人压力增大，都让脱发来的异常猛烈。如影随形的，是焦虑、压力、担心......
今年2月阿里健康发布《2017年度健康消费报告》显示：「脱发」、「失眠」等热点词汇已成为目前90后最为关注的问题，而在电商平台上相应体现出庞大的自我养护人群。报告显示，以90后为主力军的30岁以下健康消费人群占比超过50%。
开袋即食类蜂蜜、枸杞、阿胶、燕窝等滋补品也成为越来越多中国青年的办公桌「标配」。
图片来源：界面新闻｜数据来源：CBNData
一边作死，一边自救。大哭之后喝盐水、薯片要吃黄瓜味、穿破洞牛仔裤要在洞里贴个暖宝宝、熬一会儿夜再闭一会儿眼、大晚上吃完泡面还不忘啃个苹果再喝杯牛奶、抽完烟马上吃片维生素压压......
然而说到底，朋克养生能起到的作用，恐怕也只是为了减轻罪恶感、释放压力，用这份「煞有其事」的仪式感带给内心一些平衡和安慰。
毕竟，熬夜打游戏对其他器官也会造成损害，单靠几瓶面霜保护皮肤是远远不够的；
喝凉茶并不能消除火锅下肚那一瞬间对肠胃的刺激；
抽烟喝酒伤害肝肺，狂吃保健品还会扰乱正常的机体平衡；
大冬天穿破洞裤容易导致膝盖着凉，寒气入体，暖宝宝加泡脚无异于杯水车薪。
这种慢性自杀和疯狂养生混搭起来的生活方式，更像是在传达一种「我还可以抢救一下」的无力挣扎。
（应受访者要求，文中Michelle为化名）
(39健康网)