2018-07-02 09:35:12
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防止暴晒春季
体表皮肤经过冬季对紫外线的适应性处于较低水平,而春天阳光直射地面,紫外线穿透性强,照射强度大,容易引起皮肤炎症,导致黑色素细胞受损,出现脱色斑。白癜风患者虽然不能在烈日下暴晒,但是适当的增加日晒,紫外线的照射可以促进患者皮肤黑色素的合成,对白癜风恢复有积极的作用。
生活要有规律
平时工作学习应注意劳逸结合,不可太过劳累。长期熬夜,睡眠不足让人体的气机紊乱,伤精耗神,致气血不足,加重白癜风病情。
保持良好的饮食习惯
适当多吃富含氨基酸及矿物质的食物,如动物肝脏、核桃、黑芝麻等,应忌油腻和刺激性食物,尽量避免烟酒,对于维生素C含量高的蔬菜水果,要适度摄入,不要过量。
保持良好的情绪
郑州哪间医院治疗白癜风好?春季是一年的开始,工作任务压力都比较大,容易刺激白斑发展。加上天气多变,人的情绪容易浮躁,此时应保持平和的心态,切忌情绪上大的波动和起伏。
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