2018-06-07 13:14:50
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
芒种时节正当时夏季养生莫倦怠!
芒种
今天是芒种,二十四节气中的第9个节气,也是夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始,太阳到达黄经75°。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。
中国古代将芒种分为三候:
一候:螳螂生;
二候:鹏始鸣;
三候:反舌无声
保健养生不是一朝一夕的事情,一年四季都应该重视,芒种后的炎热夏季更是如此。
一、规律作息:巧晒太阳勤换衣
芒种节气的到来,意味着夏季炎热的气候逐渐开始。大家要注意晚睡早起(约在22:00,7:00),适当地接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。可千万要注意,一定要避开太阳直射,注意防暑。
同时,芒种过后,中午时天气更热,人容易出汗,也易中暑,所以衣服一定要勤洗勤换。这样可使皮肤疏松,“阳热”易于发泄。但需要注意的一点是在出汗时不要立即洗澡,中国有句老话:“汗出不见湿”,若“汗出见湿”,容易滋生痤疮。
二、饮食调养:宜清淡自然
历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。 指出:“凡食无强厚味,无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”。元代医家朱丹溪的 曰:“少食肉食,多食谷菽菜果,自然冲和之味”……
从营养学角度看,饮食清淡在养生中有不可替代的作用,芒种节气多食用养阴生津食物,如西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。另外,我们在强调饮食清补的同时,也一定要注意不能过咸、过甜。饮食过咸,体内钠离子过剩,会使血压升高,甚者可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多,如痛风患者摄入大量果糖后,血液中果糖含量上升,导致ATP分解加速释放出嘌呤,嘌呤终代谢成尿酸,使血尿酸升高,易诱发痛风急性发作。
三、出汗缺碘:当心夏季倦怠症
俗话说:“春困、秋乏、夏打盹。”“夏打盹”在医学上也称之为夏季倦怠症,古有农谚“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”,生动地写出了这个时节人们的通病懒散。由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而钾元素随汗液大量排出,又得不到及时补充,导致人们倦怠疲劳、精神不振。当人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,防止血钾过分降低。适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡,既可以预防“夏打盹”又可以防止血压上升和血压过低。
“夏打盹”虽是夏季常出现的一种生理现象,但要区别对待。对学生、司机及高空作业等危险行业工作者,就要防止“夏打盹”,以免影响学习或发生危险。
四、防病调养:冬病夏治好时机
冬病夏治是根据中医中 的原则,具有明显的季节性,即选择冬天易发或加重的病症,在夏令三伏天进行调治。由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,在此期间,人体腠理疏松、经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,药物等能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到很好的效果。
中医所指的虚寒性疾病都可采用“冬病夏治”的方法进行治疗,如慢性支气管炎、慢性胃炎等慢性疾病,以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫病,对这些冬天好发、阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗和调摄,可取得事半功倍的效果。
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