预防白癜风的方法都有哪些呢

预防白癜风的方法通常有避免暴晒、避免接触化学物品、积极治疗原发病等。由于白癜风很容易复发，所以做好预防工作很重要。

1、避免暴晒：暴露在紫外线下会导致皮肤中的黑色素细胞功能消失，从而引起皮肤变黑，对于皮肤的防护不仅起不到效果，还可能会加重病情。对于想要预防白癜风的患者，在外出时要做好防晒，可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或打太阳伞;

2、避免接触化学物品：如果皮肤暴露在某些化学物质下，可能会损伤皮肤内的黑色素细胞，导致皮肤变黑，如甲醛、苯、铅等，所以想要预防白癜风，要尽量避免接触化学物品;

3、积极治疗原发病：皮肤白癜风可能是由于某些疾病所引起，如自身免疫性疾病、单纯糠疹、花斑癣等，对于这些疾病要积极进行治疗。自身免疫性疾病可以遵医嘱使用糖皮质激素治疗，如泼尼松、地塞米松等，而单纯糠疹的患者可以使用维生素B6、维生素B12等药物治疗，花斑癣的患者可以使用抗真菌的药物治疗，如酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等;

4、其他方法：想要预防白癜风的发病，还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，放松身心，避免情绪大幅度波动，以免影响内分泌功能，导致免疫功能紊乱，从而诱发白癜风。

想要预防白癜风，还要注意加强营养，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，增强自身体质。

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