有白癜风家族史的儿童应该怎样预防

预防有白癜风家族史的儿童，应避免外伤、暴晒和精神压力等诱发因素，并且家长、老师和同学等要关注儿童的心理状态，如果出现异常情况，需要及时带儿童就医。

1、避免外伤：儿童皮肤比较娇嫩，在受到外伤时皮肤容易受到损伤，可能会诱发皮肤疾病，或者使原有的白癜风加重;

2、避免暴晒：白癜风是一种免疫系统疾病，儿童如果受到过多日光照射，会导致黑色素细胞功能受到抑制，从而加重病情;

3、避免精神压力：有白癜风家族史的儿童，日常生活中要注意保持轻松、愉悦的心情，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。同时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，注意饮食均衡，适当吃富含微量元素的食物，如核桃、芝麻、花生等，对皮肤有一定的好处;

4、关注心理状态：家长在日常生活中要注意观察儿童的心理变化，如果儿童出现自卑、烦躁、暴躁等不良情绪，要及时引导儿童，必要时寻求心理医生的帮助。

如果儿童家族中有白癜风的情况，需要注意隔离和保护，避免传染给其他人，还要注意儿童的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣服，积极锻炼身体，从而增强身体抵抗力。家长在日常生活中还要注意儿童饮食习惯，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，少吃色素含量高的食物，如酱油、醋等，以免加重病情。

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