2018-04-03 11:00:33
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广州白癜风医院的专家指出,白癜风调节心理健康:
1、做到完全消除心理压力并非易事,做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。
2、家庭要始终保持祥和的气氛,每当患者心情不畅时要耐心安慰,疏导劝说,千万不可火上浇油,惹患者生气。帮助患者坚定对疾病治疗的信心。
3、同事间要以正确方法给以关心,避免不必要的询问病情,更不要明知故问,这样会惹患者心烦,同他人议论患者病情会伤害患者的自尊心。
4、本病不是传染病,不传染他人,不要回避或歧视患者。重要的是患者应加强自我心理素质调节,据临床观察,性格开朗型较抑郁型,男士比女士,儿童比成人,说明本病与心理因素有关。
5、治疗期间患者要保持心情舒畅、不动怒、不生气、不发火,充分发挥主观积极性,努力排除烦恼和忧愁。根据自己的兴趣爱好,选择调整心理素质的方法,如参加体育、音乐等活动。太极拳是一项动静结合的健身运动,有调和气血,平衡阴阳的作用,易学易做,男女老少皆宜。
6、晨起参加群体活动,在老师指导下专心学练,效果更佳。患病期间还应注意劳逸结合,保持充足的睡眠,养成规律性工作与休息时间。
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