白癜风治疗需要哪些努力呢

白癜风治疗需要做到规范治疗、持续用药、合理饮食、适当运动、避免不良情绪等，建议患者明确诊断后及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。

1、规范治疗：白癜风治疗需要按照医生的指导规范用药，如使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，也可以做光疗、脱色治疗等，均有助于改善白斑，延缓病情进展。同时还需要注意避免白斑部位受到外伤，不要轻易涂抹外用药物;

2、持续用药：白癜风是一种难治性疾病，需要持续用药，疾病被控制后，需要逐渐减少药量，不能突然停药，以免疾病复发;

3、合理饮食：在饮食方面要保证营养均衡，可以适当多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、苹果、猕猴桃等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒。此外，还要注意适当补充蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于身体健康;

4、适当运动：日常生活中长期坚持锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，可以促进机体分泌多巴胺，有助于愉悦身心，还能增强自身抵抗力;

5、避免不良情绪：长期精神紧张、抑郁、焦虑或者压力过大，有可能会使病情加重，所以平时要注意调节心态，放松心情，有助于病情恢复。

除此之外，白癜风治疗期间还需要避免接触化学物品，以免导致病变部位受到刺激，影响疾病的恢复。

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