2018-03-13 15:37:09
一般情况下，白癜风的发病与精神压力过大、生活环境过于干燥、皮肤损伤等因素有一定关系，患者可通过调整生活方式、注意皮肤护理、避免皮肤损伤等方式进行预防。
1、调整生活方式：如果患者经常熬夜，或者身体过度劳累，长期精神过度紧张或者长时间受到紫外线照射都会引起白癜风。所以患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，要做到早睡早起。同时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等，可多吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶、瘦肉等;
2、注意皮肤护理：出门时建议戴遮阳帽，避免长时间受到紫外线的照射。同时还要做好皮肤的防护工作，可以涂防晒霜，打遮阳伞，尽量避免皮肤受到损伤。如果出现皮肤损伤，要及时进行消毒，以免受到感染;
3、避免皮肤损伤：皮肤损伤是白癜风的病因之一，如果患者皮肤不小心受到了损伤，会使皮肤的免疫系统遭到破坏，可能会导致患者出现白癜风。所以在日常生活中，要尽量避免皮肤受到损伤，如果出现了皮肤损伤，要及时进行消毒，避免出现感染，影响患者病情恢复;
4、其他预防措施：如避免使用刺激性化妆品，建议使用温和、无刺激的化妆品。如果患者脸部出现白斑，外出时要做好防晒措施，可通过戴帽子、打太阳伞、涂防晒霜等措施避免阳光直射。
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