哪些不可忽视的白癜风护理问题

白癜风属于一种皮肤黏膜色素脱失性疾病，临床以白斑为主要表现，发病与遗传、自身免疫、黑素细胞破坏等有关。由于白癜风的发病与多种因素有关，所以在护理上应重视，护理不当可能会加重病情，或引起疾病复发，主要包括注意防晒、皮肤清洁、精神调整、饮食等。

1、注意防晒：建议白癜风患者避免过度防晒，白天外出时可使用帽子、太阳伞，或涂抹防晒霜等，避免阳光中的紫外线对皮肤造成损伤。而晚上外出时，建议穿长袖、长裤，或使用防晒霜、防晒伞等进行物理防晒;

2、皮肤清洁：由于白癜风患者的皮肤比较敏感，所以要注意皮肤清洁，但需要避免过度清洁，以免损伤皮肤屏障，导致敏感皮肤，加重病情;

3、精神调整：白癜风患者的皮肤色素细胞功能受损，可影响黑色素合成，从而可能会造成皮肤色素脱失，所以白癜风患者应避免精神过度紧张、焦虑，应放松心情，有利于疾病恢复;

4、饮食：建议白癜风患者避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、咖啡、炸鸡、肥肉等，同时避免抽烟、喝酒，以免降低机体免疫功能，不利于疾病恢复。可多进食富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如西红柿、猕猴桃、草莓、橘子等。

此外，白癜风患者应避免暴晒，建议日常出门撑太阳伞、戴太阳眼镜，或使用二氧化碳激光、308nm准分子激光等进行物理治疗。另外，白癜风患者应避免接触酚类化学物质，如染发、烫发等，以免造成皮肤损伤。

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