冬季到来， 得了白癜风如何进行饮食和护理？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

冬季到来， 得了白癜风如何进行饮食和护理？

冬天已经到了，冬季日光比较少，白癜风的症状会有减轻的趋势，同时也是白癜风的恢复时期，患者在预防以及治疗的同时，饮食也不可忽视。通过合理饮食，对于白癜风的恢复也有辅助作用，甚至在一定程度上可以减少对白友们对于药物的依赖。

首先，多吃补充微量元素的食物

补充钙、铁、锌。白友们补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白白们的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。

其次，多吃产热的食物

新鲜米面，低温会对白白们的内分泌以及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。内分泌紊乱不利于白癜风的恢复，因此，白友们在冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。另外，白白们冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物，譬如，胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜。

后，少食维生素C过度的食物

维生素C是还原剂，参与多巴合成反应，使促进黑色素合成的多巴醌还原为多巴，影响黑色素含成。维生素c还能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，使黑色素的生成被中断，干扰皮朕黑色素的合成。含维生素C多的食物有：猕猴桃、橘子、香菜、山楂等。

冬季如何防护白癜风

一、防止冻伤发生

冻伤是外伤的一种，由于外伤引起此病的例子有很多。研究发现，外伤会直接破坏黑色素细胞正常的功能和结构，还会使体内酪氨酸的消耗加剧，导致T淋巴细胞免疫功能受损。如果伤口处理不慎还会导致伤口发炎，引发炎症性的白癜风。

二、避免冬季流感

冬季是流感高发的季节，对于普通人来讲，流感可能产生的影响很平常，但是白友们则不同。流感、感冒都可能使我们的病情加重，这其中是重度流感，流感降低了我们的免疫力，使有害刺激更加容易侵害我们的身体。冬季人们运动少，待在室内的时间久，因此流感的发病率就比较高，另外，研究发现，寒冷的空气会使人鼻粘膜的血管收缩，粘膜干燥，降低了呼吸道的抵抗力。

三、注重皮肤护理

冬季气温低，空气较为干燥。对于白白们来说，皮肤的保暧和保湿是非常重要的。冬季气温低，血管紧缩，所以血液循环比较差，血液循环不畅导致皮肤所需的养分无法及时被运送达到目的地;冬季空气干燥导致皮肤缺水现象，皮肤缺水就会导致皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢，可能导致我们皮损处产生瘙痒感。可见，温度和水分是我们护肤的重要内容。

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