银屑病日常生活注意什么

银屑病患者在日常生活中需要注意放松心情、避免刺激、适度锻炼、避免感染等。银屑病是一种由环境、遗传因素、免疫介导等因素引起的皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑，可全身分布，常伴有关节肿胀、疼痛、关节红肿、疼痛等症状，还可出现关节腔积液、感染等并发症。

1、放松心情：银屑病的发生与精神因素关系密切，因此患者应注意放松心情，避免精神紧张、抑郁等，有利于减轻机体免疫反应，促进恢复;

2、避免刺激：吸烟、饮酒、刺激性饮食、疲劳、压力过大、暴晒、寒冷等因素均可诱导银屑病的发生或加重，因此患者应尽量避免这些刺激因素，减少或预防银屑病的发作;

3、适度锻炼：适度锻炼可以提高免疫力，促进机体恢复，减少病毒感染的机会，银屑病患者应根据自己的身体情况适度锻炼，如散步、跑步等;

4、避免感染：感染是诱发和加重银屑病的因素之一，因此应注意防止感染，如感冒、咽炎、扁桃体炎等，出现感染情况时应及时治疗，可遵医嘱应用阿奇霉素、左氧氟沙星等药物治疗;

5、注意保暖：银屑病患者由于免疫力低下，皮肤更加敏感，因此外出时应注意保暖，应根据天气变化及时添减衣物，必要时戴口罩、戴帽子等;

6、注意饮食：部分银屑病患者可能会有胃肠道功能紊乱的表现，如食欲不振等，应注意饮食清淡、易消化，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免刺激皮损部位。

银屑病患者还应注意戒烟，并且避免饮酒，吸烟可能会导致疾病加重，酒精也可能会导致药物疗效减弱。在日常生活中，患者应注意观察皮损的变化，如有异常及时就诊，同时避免用手抓挠皮损部位，以免导致感染等。

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