男女年龄相差几岁，生下的宝宝最健康聪明？

国庆中秋假期将至，长假回家难免面对「父母逼婚」。除了性格不合、样貌不合、星座不合等理由，今天小九再给你推荐一个充满医学含量的理由：

我们年龄不合，

不是最佳生育组合！

具体如何，让西安唐都医院生殖医学中心来为你详细解说。

最佳生育年龄是几岁？

最理想的生育年龄，男女有别：

女性最佳生育年龄是23~30岁，最好不超过30岁。

男性最佳生育年龄是30~35岁，最好不超过35岁。

这么一推算，男女生育的优化年龄组合，应该是丈夫比妻子大7岁左右。

你们，是不是一对优生指数最佳的CP？

最佳生育年龄如何推算得知？

女性

对女性而言，23~30岁的年纪，此时自身发育已经完全成熟，卵子也处于质量最高的阶段，怀孕的几率大，且怀胎生育面临的危险最低。胎儿生长发育好，分娩亦比较顺利。

如果女性早于20岁生孩子，自身尚处在发育期，胎儿便成了与母体争夺营养的存在，不管是对母亲的健康，还是对胎儿的发育，都不好。

如果女性超过30岁生孩子，则容易生出畸形儿。因为随着年龄增长，卵泡在卵巢中积存过长时间，会令染色体老化、出现衰退，遗传发生突变的几率增多，影响胎儿的正常发育。

男性

同理，男性精子的质量在30岁达到高峰，并可持续5年。因此，男性在30~35岁生育出来的后代，是最优秀的。

而且，这个年龄段的男性，智力成熟，生活经验丰富，懂得关心爱护妻子，学习胎教知识，也有能力抚养孩子，各方面都是处于最佳状态，能令胎儿生长发育良好。

但如果超过35岁生育，男性体内的雄性激素开始衰减，睾丸激素分泌量下降。精子的数量与质量均得不到保证，意味着基因突变率增高，对胎儿的健康不利。

所以，成熟稳重的父亲，遇上生命力旺盛、孕育环境良好的母亲，这一组差7岁的生育组合，是最好的。遗传给下一代的「密码」更多一些，也更容易生出天才。

不注意最佳生育年龄会怎样？

女性过早生子，容易导致胎儿发育不良，对母体健康也有伤害。

男性在不成熟时生子，自顾不暇又如何照顾胎儿？经济问题也是难题，无法给宝宝良好的生长环境。

而过晚生子，同样存在问题。

西安唐都医院生殖医学中心的数据表明，近年来到医院寻求生育帮助的就诊数量逐年增加，很大程度上要「归罪于」现代人推迟生育的趋势。

1973年的时候，只有2%的女性在35~44岁结婚，而到了2012年，就变成了13%。

这种趋势并不好。晚生一则难孕育，二则怀了质量也不佳。

母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率会增加。

父亲年龄过大，胎儿容易出现各种疾病，比如先天畸形、软骨发育不全、先天性耳聋、先天性心脏病，甚至有发生流产、早产的现象。

并且，从遗传学角度来讲，父母在育龄期的生育年龄越小会越好。比如母亲23岁，父亲30岁，这样组合生出来的胎儿，其变异性越大。

这是好事，意味着父母双方的优点能更多遗传给宝宝，将不足之处都变异掉。

相反，父母亲生育年龄越大，胎儿越可能遗传到他们的不足和缺陷。

那么，下次父母再逼婚，你就有充足的拒绝理由了。什么，如果他们介绍的人正好年龄合适怎么办？那么合适就从了吧，毕竟再不生育你小心就剩余了！

参考资料：唐都医院生殖医学中心 - 是时候谈谈年龄与生育力的关系了！