打呼噜怎么治

引起打呼噜的原因有很多，包括肥胖、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体炎等，要根据引起打呼噜的具体原因，采取针对性的治疗措施。

1、肥胖：肥胖是导致打呼噜的重要原因之一，严重肥胖者可出现睡眠呼吸暂停综合征，是一种睡眠障碍。建议通过控制饮食、积极运动等方式减肥，改善肥胖的情况，打呼噜症状也可得到缓解;

2、鼻中隔偏曲：部分患者存在鼻中隔偏曲，可导致鼻腔狭窄，引起鼻腔通气不畅，而引起打呼噜。这种情况可选择配戴呼吸机缓解症状，必要时可进行鼻中隔偏曲矫正术，来缓解打呼噜的症状;

3、腺样体肥大：腺样体肥大可导致鼻咽部狭窄，造成上气道狭窄，从而引起打呼噜。一般腺样体肥大程度较轻时，可选择药物治疗，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等。当腺样体肥大较严重时，可引起持续性打呼噜，并出现张口呼吸、呼吸暂停等症状，建议通过手术切除腺样体进行治疗;

4、扁桃体炎：患者出现扁桃体炎时，可引起扁桃体肿大，导致咽腔狭窄，引起打呼噜。此时可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等进行抗炎治疗，缓解扁桃体炎症，打呼噜症状也可得到缓解;

5、其他：如果患者出现鼻炎、鼻窦炎等，因炎症刺激，可导致鼻腔黏膜充血、肿胀，引起鼻腔狭窄，导致打呼噜。患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，减轻鼻腔黏膜肿胀，从而缓解打呼噜症状。

当患者打呼噜症状较严重时，建议及时去医院就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗。在日常生活中，建议患者戒烟、戒酒，避免熬夜，以免因过度劳累加重打呼噜症状。

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