2017-08-03 11:05:40
皮肤病的注意事项较多，常见的皮肤病有牛皮癣、玫瑰糠疹、荨麻疹等，在日常生活中需要注意调整饮食习惯、调整睡眠习惯、注意局部卫生、注意防晒等。
1、调整饮食习惯：如果患有皮肤病，要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，尽量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，还要少吃海鲜、韭菜等食物，以免刺激皮肤导致病情加重;
2、调整睡眠习惯：在日常生活中要保持充足的睡眠，不可以长时间熬夜，因为皮肤在夜间会分泌大量的油脂，如果长时间熬夜，会导致体内的内分泌失调，对皮肤健康造成影响;
3、注意局部卫生：如果患有皮肤病，皮肤上会出现瘙痒、疼痛的症状，应避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，出现继发性感染。如果皮肤病患者需要外出，可以穿高领的衣物，如T型裤，在行走时可以使用防晒霜，避免紫外线照射后导致色素沉着，影响局部皮肤恢复;
4、注意防晒：皮肤病患者外出时可以戴帽子，或者打遮阳伞、戴太阳眼镜等，避免阳光长时间照射皮肤，因为紫外线照射会导致皮肤中的水分蒸发，损伤皮肤组织，不利于病情恢复。
皮肤病患者除注意上述注意事项外，还要注意放松心情，避免过于紧张、焦虑，保持心情愉快，还要避免使用刺激性的洗护用品，以免加重皮损症状。如果皮肤病的病情比较严重，建议患者及时前往医院的皮肤科就诊，通过皮肤镜、分泌物检查等明确具体病因，再进行针对性治疗。
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