青少年得了白癜风该怎么护理

青少年得了白癜风，在护理上应注意精神调整、饮食调理、防晒、避免劳累等。由于青少年处于生长发育期，还处于全身性发展期，机体抵抗力相对较弱，因此需尽量避免不当的护理措施，以免加重病情。

1、精神调整：建议青少年保持心情舒畅，避免心情抑郁和精神过度紧张。同时应避免熬夜，保持充足睡眠，以免影响黑色素细胞的合成，从而加重病情;

2、饮食调理：建议青少年科学饮食，尽量避免进食辛辣刺激性食物，或仅凭饥饿感进食，以免影响黑色素细胞合成，或者减缓疾病恢复;

3、防晒：建议青少年在阳光强烈时，外出时佩戴墨镜或者遮阳帽，以免紫外线过度照射而造成皮肤损伤。另外，还可以使用防晒霜，以免皮肤受到紫外线过度刺激，从而影响疾病恢复;

4、避免劳累：建议青少年避免熬夜、过度劳累等，以免影响内分泌而造成免疫力下降，从而影响疾病恢复。

此外，由于青少年在生长发育期间，双眼皮以及眼睑下垂，可能会出现视力模糊，因此应避免长时间看电子产品，以免用眼过度。另外，建议青少年进行适当运动，以增强机体抵抗力，有利于疾病恢复。在日常生活中，建议青少年保持良好的心态，正确看待自身疾病。如果出现不适症状，应及时就诊，以免延误病情。

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