2017-06-28 10:09:34
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北京治疗神经性耳鸣医院排名,北京首大耳鼻喉医院介绍,耳鸣应该怎么办才能缓解?耳鸣是耳中的听觉细胞纤毛受到损伤引起的,有调查发现,大约100个人当中会有1人的生活质量受到该病理症状的严重影响。
一、让耳朵休息:一次大声的噪音可能就是导致耳鸣的潜在原因,但是持续性的大声噪音很可能会造成更严重的问题。在暴露于吵闹的噪音中之后,应当让你的耳朵至少休息16个小时,这一点非常重要。
二、睡觉时放一些噪音:在夜间,耳鸣的声音其实并没有变大,这是由于夜间周围环境的静寂而使耳鸣的声音相对显得大了。制造一点背景声音--例如,将收音机调置空闲频道,或者开一台风扇,让其发出呼呼声--有助于掩盖耳鸣的声音,让人能够轻松入睡。
三、注意自己的饮食:红糖、巧克力、泡菜及其他熟食中都含有一种硫化物,它会增加某些人患耳鸣的危险性,所以患有耳鸣的朋友要相应地减少食用以上这些食物。此外,还要注意饮食中减少咖啡因和盐的摄入量,因为这些食物都对耳鸣症状有害处,要尽量减少食用。
四、避免吵闹的噪音:链锯、发动机和震耳欲聋的迪斯科音乐及摇滚乐都会损伤听觉细胞,使耳鸣症状更加严重。
五、将音量放低:现在,成千上万的年轻人无论走到哪里都想要去当地的俱乐部玩一玩,而事实上经常暴露于家庭音响和汽车音响声中可能过早地出现耳聋和耳鸣症状。将音量放小一点是保护耳朵的方式,也会对你身旁的老年人的身体健康有好处。
六、准备几个耳塞:当你知道自己将要去一个比较吵闹的场所时,可以从附近的商店里购买几个耳塞,药店出售的耳塞效果不错,但是在音乐制品商店里出售的耳塞会比较好,这类产品可以让你清楚地听见音乐或者声音,但是却可以大大减少噪音量。
七、用哼唱的方法驱除噪音:哼唱可以激活内耳的肌肉,从而将微小的骨骼拉紧,防止一些声波进入,这就能保护你的耳朵,以防出现耳鸣症状,因为过长地暴露于吵闹的声音中会导致耳鸣。
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医院别名:北京首大眼耳鼻喉医院,首大耳鼻喉医院
联系电话:010-67002802
医院地址:北京市丰台区成寿寺路33号
我孩子上初中时,经常性耳鸣,严重影响了听力,学习成绩直线下降,还好遇到了李主任,把我孩子的耳鸣治好了,现在学习成绩也上去了,非常感谢
李主任你好:我气管狭窄于2018年你给我做的球囊扩张手术,现在又憋气了,有好的方法吗?
今天去协和挂了高医生的号. 说下经历和感受吧! 仅仅是看病的感受, 没有经历过高医生的治疗. 所以对他医术, 不做评价. 1. 态度比较冷淡, 说话少, 不耐烦. 例如, "你跑好几家医院看了, 跑这么多干嘛? 在哪确诊的, 就在哪看不就行了!!! " , 这句话让人感觉心里别扭.... 要不是协和名气大, 会花好几百去挂号看您高医生吗? 2. 只是简单的给出结论"建议你手术, 你不要再问我了, 我已经把建议给你了.... "! 这是医生该说的话吗? 病人是去和医生交流的, 对于治疗方案, 难道没有知情权吗 ?