青少年如何健康发展？专家：重视人格教育

　　日前，39健康网从青少年健康与发展媒体培训会上了解到，抑郁已经成为全球青少年疾病和残疾的首要原因之一，而70%造成成年人死亡的慢性非传染性疾病，主要与青少年时期的危险因素有关系。我国约有1.7亿10到19岁的青少年，占总人口的13%。如何提升青少年的健康素养，促进青少年的健康与发展，成为亟待社会关注的问题。

　　6月14日，由中国人口宣传教育中心主办、联合国儿童基金会支持的青少年健康与发展媒体培训会在北京召开。

　　国家卫生计生委宣传司副司长宋树立在会上强调，青少年健康与发展工作要落实全国卫生与健康大会精神，把人民健康放在优先发展的战略地位，全方位、全周期保障人民健康，助力健康中国建设。她指出，促进青少年健康与发展工作具有重要意义，既是面向需求，推动经济社会发展的重要途径，也是提高人口素质，促进人口长期均衡发展的内在要求。

　　会上，专家带来了青少年脑科学的研究成果，同时也介绍了全球青少年健康状况。

　　北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军指出，当前我国青少年在心理健康、身体发育、营养、体育锻炼、伤害等方面面临着日趋多样和严重的健康问题。提高青少年的健康素养，从青少年时期养成健康的生活方式，具有迫切的现实意义和深远的发展意义。

　　北京师范大学心理学部教授林丹华表示，要促进青少年的发展，首先人格教育特别重要，要爱自己、爱他人。第二，是创造性，要主动学习，创造性学习。第三，要促进心理弹性的发展。

　　“当我们总是处在能力范围达到的区域，不会有发展，只有当有了挑战，同时又有外在的支持，我们就能够走出舒适区，提升我们的能力，自我超越和自我发展，这就是积极发展的非常重要的一种理念和核心点。”林丹华说。

　　联合国儿童基金会驻华办事处副代表郑道指出，青少年时期是人生发展的第二个十年，是实现人类发展潜能和改善国家认知资本的关键时期。在这一时期，青少年继续成长并为成年后的健康和发展做好准备。然而，迄今为止，青少年健康与发展问题在全球范围内还没有引起足够的重视。青少年群体面临着独有的健康问题包括伤害、营养不良、缺乏体力活动、性和生殖健康问题（包括艾滋病）。青少年健康和福祉也往往被忽视，需要更多的关注。确保青少年的认知发展，提升其生活技能和自信，并促进其社会情感的能力，将为社会带来巨大的人口红利。