白癜风如何避免

白癜风患者通常可以通过避免皮肤直接暴露在阳光下、做好防晒、保持心情愉悦、避免皮肤损伤等方式避免疾病的发生。同时患者还应积极配合医生治疗，以争取早日康复。

1、避免皮肤直接暴露在阳光下：白癜风多发于暴露部位，如面部、颈部、手背、前臂、腕部、腰部、腹部及骶部等，而阳光中的紫外线会对皮肤造成损伤，可能加重皮损的情况。因此患者外出时应做好防晒工作，如佩戴遮阳帽、打遮阳伞等，尽量避免皮肤直接暴露在阳光下;

2、做好防晒：白癜风患者皮肤本身的黑色素细胞功能减退，而引起黑色素脱失，通常皮肤表面失去光泽，而黑色素细胞仍存在。因此白癜风患者外出时应注意防晒，如涂防晒霜、穿防晒衣，以避免阳光直射;

3、保持心情愉悦：白癜风与患者的精神因素有较大关系，而保持心情愉悦是促进疾病恢复的重要手段。因此患者日常应保持良好心态，避免过于紧张、抑郁、焦虑等，对疾病的康复有一定帮助;

4、避免皮肤损伤：由于白癜风患者的皮肤上会出现白斑，因此应避免皮肤受到损伤，以免引起感染、皮肤变色等情况，不利于疾病恢复;

5、积极治疗原发病：白癜风可能是自身免疫系统疾病、遗传等因素导致的，因此还应积极治疗原发病，如遵医嘱使用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等药物治疗。

除上述措施外，患者还应避免接触化学制品、使用药物等，以免加重疾病。日常生活中患者还应放松心情，保持愉悦的心情，对疾病的康复也有一定帮助。

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