生活中应该怎么护理白癜风

生活中应该注意调节饮食、避免暴晒、适量锻炼、保持良好心态等，对于护理白癜风有一定的帮助。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、调节饮食：患者饮食应保持营养均衡，避免进食辛辣刺激性食物以及富含维生素C的食物，如辣椒、洋葱、橙子等，对于白癜风的恢复可能有一定的促进作用;

2、避免暴晒：暴晒会导致皮肤细胞中的黑色素原氨酸被激活，从而产生黑色素，加重病情。日常生活中应避免长时间在烈日下暴晒，出门时应做好防晒措施，如打伞、戴帽子等;

3、适量锻炼：适当进行锻炼可增强体质，提高机体免疫力，促进黑色素细胞生成，对病情的恢复可能有一定帮助，但过度锻炼可能会加重病情;

4、保持良好心态：患者应保持积极、乐观的心态，树立战胜疾病的信心，避免出现精神压力过大、不良情绪等不良情绪;

5、其他护理：患者应避免接触酚类化合物等可能致敏的化学物质，从而诱发疾病。外出时建议佩戴帽子、口罩等，避免阳光中的紫外线照射后加重病情。

白癜风患者除在饮食、运动、护理方面进行护理外，还应在医生指导下进行积极治疗，常用的治疗方法有药物治疗、光疗、移植治疗等。药物治疗可遵医嘱应用甲泼尼龙、醋酸泼尼松等糖皮质激素，还可应用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂进行治疗。

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