2017-05-15 10:16:59
一般可以通过饮食调理、改善生活方式、药物治疗、激光治疗等方式促进黑色素的生长。如果出现皮肤异常变黑的情况,或者感觉影响美观,则建议及时去皮肤科就诊,完善视诊、皮肤镜等检查,以明确诊断。
1、饮食调理:部分食物中含有酪氨酸酶,是促进黑色素形成的一种重要物质,如维生素B2、维生素B6、叶酸、铁等,可以促进黑色素的生成。所以日常可以多吃一些富含上述元素的食物,如黑芝麻、木耳、黑豆、猪肝等;
2、改善生活方式:如果由于工作、学习导致经常熬夜,或者因为饮食不当,比如经常吃一些垃圾食品,造成营养不良,可能会导致皮肤的新陈代谢减慢。此时会影响黑色素的生成,建议保持充足的休息,避免熬夜,同时应避免吃一些刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免加重皮肤变黑的症状;
3、药物治疗:黑色素一般是由于体内酪氨酸酶活性缺乏,或者是人体内黑色素代谢异常而引起,可以遵医嘱使用药物进行治疗,比如维生素E乳、氢醌乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等,有助于促进黑色素的生成;
4、激光治疗:如果皮肤变黑是因为疾病造成,比如肝功能障碍等,则可以遵医嘱通过激光方式进行治疗。通过强脉冲光能量将黑色素击碎,从而促进黑色素的生成。
另外,存在此类情况的人群应注意保持皮肤卫生清洁,多吃新鲜的蔬菜、水果,减少摄入油腻、辛辣、刺激性的食物,不要过度搔抓皮肤,以免造成感染。同时应适当进行体育锻炼,保持心情愉悦,在外出时需要做好防晒措施,比如戴帽子、打太阳伞等。
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