郑州医院哪家看男科好

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　　夏季阳痿积极预防是关键？专家说，阳痿是一种常见的性功能障碍疾病，是指阴茎不能勃起，或者勃而不坚，以致不能进行性生活.良好的作息时间以及生活习惯有助于身体健康，但是生活中有些人就是不加注意，于是不断被疾病缠身，痛苦不已，阳痿就是其中一种易患的疾病，所以阳痿的预防很关键.

　　夏季阳痿积极预防是关键？以下人群容易患阳痿：

　　1、作息时间不规律

　　经常熬夜工作的男人容易患上阳痿.晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期.男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气.阳气足，功能才会强.长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损.因此，每一个爱护身体的男性朋友好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉.因此，专家建议这类人要按自然规律调整作息时间.

　　2、饮酒频繁，应酬不断

　　由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性容易患上前列腺炎.而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状.而且前列腺炎本身也容易造成阳痿.因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重.专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎.

　　3、烟瘾过重

　　香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿，其对男性功能的戕害甚于过量饮酒.而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素.所以那些常常抽烟"解闷儿"的男人要当心自己的性功能.

　　夏季阳痿积极预防是关键？如何预防男性阳痿：

　　1、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一.实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施.

　　2、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡.

　　3、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态.新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐.

　　4、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿.

　　5、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物.如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物.

　　6、饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能.拥有精湛的技术队伍，完备的医疗环境，以高度负责的态度，为每一个病人谁定制康复方案.

　　夏季阳痿积极预防是关键？爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物.因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险，祝你健康！

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