郑州哪个男科医院技术好

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　　手淫长期或频繁手淫可造成一些泌尿生殖系统疾病，性神经衰弱，可造成严重的精神负担，容易造成精液质量下降，性欲减退，早泄，阳痿等症状，有的因射刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射，均可能影响生育.由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射感消失后再重新刺激阴茎.如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射，随着时间的进展，为了延缓射发生而间歇的次数可以逐渐减少，后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射.要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射.这种练习也可以由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行操作.也可以在性交时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射。

　　为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法.人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高.在高度兴奋及即将射前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射的效果，这也符合正常生理反应规律.

　　即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方.挤捏压迫4秒钟，然后突然放松.施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎.这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当.

　　这种挤捏技术可以提高男子射的刺激阈，从而缓解射的紧迫感，若坚持锻炼15-30次，能明显加强抑制射的能力，延长射时间.当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射，一旦发生射，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上.由女方承担抚摸刺激有效，而如果由男方自己来作，效果显然差得多.挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大.一般2周左右见效，继续3-6个月以巩固疗效.据作者报道失败率仅在3-5%左右.也有的医生主张，在病人合并性欲亢进时，可用手淫法治疗，临近射时挤捏，直至能坚持10-12分钟不射.手抚摸时可以涂抹润滑油，一方面保护龟头不受刺激，另一方面也能增加阴道的润滑程度. 性冷淡怎么办？

　　改换性交体位

　　如采用女上式性交，女性在上方做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮.也可采用侧位性交，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流.由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射的发生.这些体位都有助于降低刺激程度，延长性交时间.

　　暂时分居一段时间，有意识避免性刺激

　　采用男方分散注意力(如性交时倒数数，想工作上的事情等)，或缩短性交前情嬉爱抚时间，来限制男子的兴奋性，并力求克服早泄的作法，虽然有时也可见效，但往往会破坏双方的亲密感.延长性交前准备时间、缩短女方达到高潮所需时间的措施，虽然有利于双方的性和谐，但要防止早泄患者在性交前的过度兴奋.一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋，另一方面则要求自己保持在低水平的兴奋，实际上这是很难办到的，尤其是早泄者.他们自身往往也相当兴奋，难以自持，那么有没有办法使他们能超脱在外呢？下面介绍一种冷水敷睾丸法：非常简单的作法是事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除.男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄.也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用.

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