2017-05-02 10:47:01
白癜风属于后天色素脱失性皮肤病,临床表现为白斑或白发,发病与精神、化学和遗传等多种因素相关,可出现于身体的任何部位。一般可以通过避免诱发因素、保持良好心态、注意防晒、保持生活规律等方式,预防白癜风的发生。
1、避免诱发因素:精神压力过大、思想紧张、过度劳累、长期熬夜等因素均有可能诱发或加重白癜风,所以应尽量避免这些因素的出现,可在一定程度上预防白癜风;
2、保持良好心态:长期精神过度紧张、抑郁、悲伤等不良情绪可能会影响机体免疫功能,造成免疫功能下降,导致白癜风的发病率增加。所以应保持良好心态,可通过听音乐、散步等方式缓解不良情绪;
3、注意防晒:长期暴露在阳光下可能会诱发或加重白癜风,因此需要注意防晒,外出时可涂抹防晒霜,或采取遮阳伞、防晒衣等方式,避免紫外线过度照射;
4、保持生活规律:尽量避免熬夜、过度劳累,不酗酒、吸烟,保证充足的睡眠。饮食上应注意少吃或不吃辣椒、生姜等辛辣、刺激性食物,适量多吃新鲜的蔬菜、水果,如胡萝卜、苹果等,补充机体所需的营养物质,有助于保持内分泌系统的正常功能,在一定程度上预防白癜风。
临床上对于白癜风的预防,主要是以上措施的实施为主。患者可在医生的指导下使用药物预防或控制疾病的发展,如胸腺肽肠溶片、匹多莫德颗粒等。另外,白癜风的发病也与某些金属元素过量、微量元素缺乏等原因有关,因此还可通过适量补充铜、铁、锌等微量元素,预防白癜风的发生。
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