39健康

急性胸痛亟需协同救治 加速推进基层胸痛中心建设

  3月24日,2017China Med在北京开幕,在同期举行的2017区域胸痛中心协同救治发展研讨会上,多位国内知名专家就胸痛区域协同网络建设、基层医疗急救体系建设等重要问题作了深入交流。武警总医院副院长刘惠亮指出,国家胸痛中心建设已进入快速发展期,对于救治水平相对较低的基层来说,急性胸痛亟需协同救治。中国胸痛中心认证委员会计划在未来三年时间内,在全国一千家医院认证通过胸痛中心,其中基层医院约500家。

  胸痛急救不等于就近急救,救治医院需建胸痛中心

  临床上造成急性胸痛的原因很复杂,大约有30%的患者是急性心肌梗死,而发病初期的120分钟被视为救治“黄金时间”,如延误救治,致死率、致残率会大大增加,对患者生命造成严重威胁。我国ST段抬高型心肌梗死(STEMI)救治面临很多问题,其中最主要的问题就是患者自身原因和转院过程中的时间延误。

  天津医科大学总医院心内科主任医师万征教授表示,改变急救方式须先转变几个基本观念,比如胸痛急救不等于就近急救,一定要到有条件做溶栓和做其他治疗的医院去救治。而胸痛中心也不等同于院内的“绿色通道”;基层医院的胸痛中心建设,重在观念的转变。“我们需要鼓励基层医院以胸痛中心的模式运行,不一定要都达标,先把关键环节做好,然后一点点去成熟其他标准。还要大力培训基层医务人员和居民,让他们认知这些观念,有胸痛要到医院、呼叫120等。” 万征说。

  为何强调基层胸痛中心的建设?数据显示,急性心肌梗死患者发病后早期就诊的医院,超过2/3是在基层医院,基层已成为急性心梗救治的主战场。而另一组数据显示,截至2016年底,通过胸痛中心认证的医院只有122家,其中基层胸痛中心仅有5家。

  北京安贞医院心内科主任医师宋现涛教授表示,基层医生救治能力有限,数十种疾病会导致胸痛发作,哪种疾病会是致死性、需要快速救治的,需要首次接诊的医生和医院做出快速的鉴别诊断和救治准备。例如患者疑似大血管动脉夹层导致的胸痛,很多医院并不具备治疗条件,需要快速做出判断,及时转运。宋现涛强调,基层胸痛中心建设实施路径很多,但应结合不同区域的具体情况,实行个体化基层胸痛中心建设。其中,双向转诊是基层胸痛中心建设的重要基础,需要多部门、多学科的协作才能完成。

  武汉大学附属医院、武汉亚洲心脏病医院副院长苏晞教授表示,PCI医院与基层医院的一体化救治,即区域协同救治体系建设,是缩短早期再灌注治疗时间效率的关键。该模式是以具备急诊PCI能力的医院为核心,将周边地区的非PCI医院作为整体的一部分,纳入区域胸痛中心的统一管理之中,通过医院之间、救护车与医院之间传输心电图完成首次医疗接触后的早期诊断,由PCI医院指导或协同非PCI医院确定再灌注治疗策略和转诊方案。建立区域性协同救治体系将是未来中国急性心肌梗死救治必然趋势,而各级卫生行政部门参与和政策支持能更好推动体系建立。

  锦州市中心医院副院长李卫国在介绍“锦州模式”时表示,在当地市卫计委的支持和统筹协调下,以锦州市中心医院胸痛中心为核心,通过为市120、基层医疗机构统一部署心血管意外急救系统(BK-iED)共同参与胸痛中心建设,打造锦州地区急性心肌梗死协同救治网络。

  网络区域化协同智能诊治平台建设是重要支撑

  随着大数据、云计算、物联网的飞速发展,信息化为基层医疗发展提供了重要的支撑。

  清华大学信息技术研究院副院长邢春晓表示,清华大学在2013年就建立了医疗健康工程研究中心,主要瞄准三个研究方向:医疗健康的决策支持系统(DSS)、健康物联网、医疗健康云计算平台。2015年,清华大学与倍肯科技联合成立智慧健康大数据联合中心,围绕移动物联网技术以及数据管理和分析技术,做了大量的研究工作,并在华鼎云平台技术基础上开发设计了基于移动互联网及云计算技术的急性心肌梗死网络化、智能化区域协同救治体系,希望通过该区域胸痛中心协同诊治技术平台,为基层百姓看病难、看病贵提供一个解决方案。

  据了解,武警总医院携手清华大学及倍肯科技,在北京西部地区建立了STEMI区域协同救治体系,将纳入北京西部14家PCI医院、多家非PCI医疗机构及地域内EMS系统,形成网络化、智能化区域协同救治信息化平台及终端。比如胸痛中心可以通过院前医疗数据实时传输和远程诊断等移动医疗手段,将诊疗处置的触角前移到发病第一现场。一旦发现心梗异常,胸痛中心能够提前做出判断,并调动院前急救系统提前响应,使得胸痛防治阵线前移到了院前,更好地防止心梗猝死悲剧的发生。倍肯科技创新业务事业部总监陆杨表示,通过互联网医疗技术手段的运用和智能诊疗信息技术的实施,最终形成覆盖院前EMS的急救管理,非PCI基层医院、PCI中心医院院间、院内的救治管理,以及患者出院以后的心脏康复治疗管理为一体的,以患者为中心的,针对急性冠脉综合征(ACS)从预防、急救、诊疗到康复为一体的整体解决方案。

2017-03-27 14:42:13浏览22举报/反馈
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程敏副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
豆浆对心脑血管有好处吗
大家都知道油炸食物对健康有害,食用过多可能会导致肥胖,增加心血管负担。而豆浆是由黄豆制成的健康饮品,不仅含有优质的植物蛋白,还能够在一定程度上改善血脂、降低胆固醇。然而,如果您喜欢吃油炸食物,想在吃完盐酥鸡后来一杯豆浆以平衡饮食,事情可能没那么简单。本文将探讨豆浆如何有助于改善心血管疾病、高血脂和高血压的状况,以及营养师推荐的饮食方法。【豆浆助力胆固醇代谢】豆浆中含有大豆卵磷脂,被视为天然的表面活性剂,能够将水和油融合在一起,进而帮助代谢血管中的胆固醇。也就是说,大豆卵磷脂虽属脂肪,但具有亲水性,能乳化血管中的脂肪,使胆固醇等脂质更易被代谢,有助于防止血液中脂质过多导致血液黏稠。【少吃红肉、调整蛋白质比例】另外,豆浆的饮用方式也很重要。如果三餐仍然食用高饱和脂肪的肉类,那么喝豆浆的益处就不大。健康的饮用方式是在摄取植物蛋白的同时,减少动物性蛋白质的摄入,尤其是红肉。从人体血液中胆固醇的来源比例来看,食物中的胆固醇大约只占30%,剩下的70%是身体利用所摄取的饱和脂肪在体内合成的。所以,建议均衡分配植物性和动物性蛋白质的摄入量。健康的人可以先尝试让植物蛋白占每日蛋白质总摄取量的三分之一,然后逐渐调整比例至1:1;患有高脂血症、高血压的人则可能需要将比例调整为6:4(植物蛋白为6,动物性蛋白质为4),同时减少红肉类的摄入。【优质蛋白质不宜过度烹调】豆浆是豆制品中蛋白质较为天然完整的一种,因为只经过蒸煮、加水和搅打成浆的步骤,没有进行任何加工处理。优质蛋白质的关键在于制作过程要尽量简单,烹调时间不宜过长,否则不仅会失去原有的营养价值,还可能因为煮焦导致口感发黏,或者煮得太浓产生较重的豆腥味,让人难以接受。以鸡蛋为例,它虽然含有多种氨基酸,但如果将其做成卤蛋,蛋白质结构就会变得过于紧密,相比之下,水煮蛋更容易被身体消化。不过,如果豆浆的烹调时间过短,会导致身体胀气,所以一定要确保黄豆完全煮熟。【痛风发作暂时不喝豆浆】豆浆嘌呤含量较高,因此痛风急性发作期的人不适合饮用。嘌呤是一种会代谢成尿酸的核苷酸,当身体无法正常代谢时,血液中的尿酸结晶会沉积在关节处,形成痛风石、导致疼痛。蛋白质通常会被身体分解成氨基酸,形成尿酸后排出体外,但如果身体代谢出现问题,或者摄取了过多的营养,嘌呤就无法被正常代谢。所以,当痛风急性发作时,请暂时避免食用豆制品、菇类、肉类以及海鲜等食物。不过,一般人不必担心豆浆会引发痛风,因为真正容易诱发痛风发作的是动物性嘌呤食物,特别是红肉和海鲜。所以,即使有痛风病史的人,在痛风非发作期也无需担心喝豆浆会导致痛风发作。但豆浆还是适量饮用为宜,过量或不足都不好。【营养师建议1天2杯豆浆】每天应该喝多少毫升的豆浆,需要根据豆浆商品的标示、自身体重以及身体活动量来确定。根据医学研究,一般成年人群平均每日每公斤体重所需的蛋白质量约为0.7至1.0克,青少年与从事劳动工作者约为1.0至1.5克。以体重60公斤的人为例,每天需要60克的蛋白质。一杯200ml的豆浆相当于1份蛋白质,约含有7克蛋白质(大约相当于1颗鸡蛋所含的蛋白质),建议每天喝2杯200ml的豆浆,再补充其他类型的蛋白质。以下列举一些常见食物的蛋白质含量供大家参考:1、1碗全谷饭:约含8克蛋白质。2、200ml豆浆:约含7克蛋白质。3、50克的鸡肉:约含10克蛋白质。4、50克的鱼肉:约含10克蛋白质。
朱欣佚副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
预防心脑血管疾病吃什么中药
预防心脑血管疾病时,合理选择中药可起到一定的辅助作用,包括复方丹参片、银杏叶片、黄芪片等,中药在预防心脑血管疾病方面虽有一定作用,但应在专业中医师的指导下使用,根据个人体质和病情进行辨证施治。1、复方丹参片:复方丹参片是一种常见的中成药,主要成分包括丹参、三七和冰片等。丹参具有活血化瘀、通经止痛的功效,能够抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,改善血液流变性。三七则具有散瘀止血、消肿定痛的作用,可扩张血管,降低血压,改善微循环。冰片则有清热止痛的效果。复方丹参片在预防和治疗冠心病、心绞痛等缺血性心血管疾病方面具有一定疗效,可在一定程度上缓解心绞痛发作,改善心肌缺血状态。2、银杏叶片:银杏叶片的主要成分是银杏叶提取物,具有活血化瘀、通络的功效。其主要成分银杏黄酮、银杏内酯等能够扩张血管,增加血管弹性,改善血液循环。此外,银杏叶还具有抗氧化、抗炎等作用,对于预防和治疗动脉硬化、高血压等血管疾病具有良好的效果。3、黄芪片:黄芪片主要成分是黄芪,具有补气升阳、益卫固表的功效。黄芪能调节机体的整体机能,改善心肌和脑组织的供血情况。在预防心脑血管疾病方面,黄芪可通过调节机体的整体机能,减少疾病的发生风险。黄芪还可通过改善微循环,提高机体的抗病能力,对心脑血管疾病有一定的预防作用。良好的生活习惯如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,对预防心脑血管疾病同样重要。若存在心脑血管疾病的高危因素或已患病,还需定期体检,遵医嘱进行综合治疗。
赖迪生主治医师
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坚果能预防心血管疾病吗
根据调查,18岁以上国人中有27.5%患有高血压,患有高脂血症的比例则是20.4%。平均来看,每五个成人中就有一位患有高血压或高脂血症,而高血压和高脂血症也是引发心血管疾病的危险因素。俗话说“民以食为天”,饮食是人人都能用来改善健康的保健途径。在预防心血管疾病的饮食选择中,坚果可能有着更多令人意想不到的好处。【高脂血症与高血压病患的坚果饮食】胆固醇是导致高脂血症与高血压的重要因素,许多研究都发现坚果有助于降低心血管疾病风险。如发布于美国心脏病学会杂志(JACC)的一项大型研究表明,每周吃五份以上坚果的人,心血管疾病风险降低了14%,冠心病风险则降低了20%。坚果富含Omega-3或其它不饱和脂肪酸,有助于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL),在预防心律不齐方面有一定帮助;膳食纤维可帮助人体代谢胆固醇;维生素E能减缓动脉粥样硬化,而植物固醇能协助减少动物性胆固醇的吸收。坚果种类繁多,不同坚果的营养素含量各不相同,但普遍都含有丰富的不饱和脂肪酸。对于高血压患者,在挑选坚果时,不妨选择钾含量高的坚果,因为钾可以帮助身体代谢钠,有助于将血压控制在比较平稳的状态,比如开心果、南瓜子、腰果。对于高脂血症患者,由于血液中的胆固醇含量已经很高,因此在坚果选择上,建议挑选饱和脂肪较低的种类,如杏仁、开心果、胡桃。当然,避免摄取精致糖含量高的食品或饮料、选择白肉或植物性蛋白质来源,这些也是控制血脂的重要方面,不能仅仅依靠坚果。【高尿酸病患的坚果饮食】尿酸是人体代谢嘌呤之后的产物,若体内积累过多尿酸,不仅会增加心血管疾病的风险,还可能导致高尿酸血症,引发痛风等关节炎症,或者因尿酸盐沉积导致泌尿道结石或肾结石。一般来说,动物性的嘌呤来源,如红肉、海鲜、内脏等,才是引起高尿酸的主要原因。而像豆腐、豆芽菜和坚果这些植物性食物,虽然也含有嘌呤,但对体内尿酸的影响较低。值得一提的是,虽然有临床案例显示,有人只因吃了过量豆芽菜就引发了高尿酸或急性痛风,但对于大多数人,甚至包括高尿酸患者来说,正常摄取坚果或其他含嘌呤的植物性食物,通常是没有问题的。由于油脂摄取量较高会影响尿酸代谢,高尿酸患者可以选择总脂肪量较低的腰果、南瓜子、杏仁,以补充所需营养。而且坚果的不饱和脂肪酸与维生素E还有抗炎的效果,有助于缓解关节疼痛。【坚果建议摄取量】对于心血管疾病患者来说,坚果的建议摄取量其实和一般人差不多,因为饮食注重的是整体情况,如果只是坚果吃得合理,而在其他饮食方面没有进行适当控制,同样无法达到健康的要求。每日坚果建议摄取量为一份(约45大卡),数量大概刚好能装满一汤匙,或者以大拇指为例,大拇指的第一个指节的量为一餐的坚果量,而一整天的坚果量约为整只大拇指的大小。以腰果为例,一天可以吃五颗,若是花生则可以吃到十颗。
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吃晚饭的时间可能会影响心血管疾病吗
【一项新研究发现,吃晚饭的时间可能会影响心血管疾病的风险。】发表在《自然通讯》杂志上的研究表明,早上9点后吃早餐和晚上9点后吃晚餐与较高的心血管疾病风险有关,尤其是对于女性来说。这是首次建立用餐时间和心脏健康之间潜在联系的研究。以前的研究发现,不吃早餐可能会导致代谢健康的不利变化,但关于用餐时间和心血管疾病之间的联系知之甚少。研究人员想评估何时用餐,而不仅仅是吃什么、是否会对心脏健康产生重大影响,从而为预防策略打开大门。研究人员收集了超过10.3万名参加了NutriNet-Santé研究的成年人的数据,其中大部分是女性。自2009年以来,这个大型法国队列一直在追踪受试者的健康习惯。然后,他们在平均7.2年的观察期内分析了受试者每天24小时饮食记录的5.7天。每推迟一小时吃一天中的第一顿饭,整体心血管疾病的风险就越高。同样,每推迟一小时吃一天中的最后一顿饭也是如此。与那些晚上8点前吃完最后一顿饭的人相比,晚上9点后吃完最后一顿饭的人患血管疾病的风险要高出28%。【用餐时间影响心脏健康的原因】用餐时间和心脏健康之间的联系很可能与用餐和昼夜节律之间的相互作用有关。用餐时间调节参与许多昼夜功能的生物钟,如调节血压、新陈代谢和激素分泌,这些因素都对心脏健康起着重要作用。内在昼夜节律对身体利用食物中糖分的敏感度有强大影响,身体在早晨比在晚上对胰岛素更敏感。当这种敏感性下降导致胰岛素抵抗时,可能导致代谢障碍,如炎症、血管内皮功能障碍和高血压,增加心脏病的风险。研究人员认为,通过推迟早餐时间,人们可能会使自己无法有效吸收胰岛素,从而带来心脏健康风险。在褪黑素达到峰值的晚间晚些时候用餐,可能会阻止身体有效地代谢食物。2020年的一项研究发现,与晚上早些时候用餐相比,晚上较晚用餐更容易导致体重增加并损害脂肪代谢,由于肥胖与心脏病密切相关,因此这一因素可能会增加心脏病风险。【研究的局限性】新研究发现了心脏健康和用餐时间之间的重要关联,但其结果显示的是相关性,而不是因果关系。一些混淆因素也可能复杂化研究结果。晚上吃得晚的受试者比早些时候进餐的同伴表现出更多其他不健康的行为,他们更有可能吸烟、饮酒更多,而且睡觉时间也更晚,可能正是这些倾向,而不仅仅是他们的晚餐时间,导致了他们更大的心脏病风险。【促进心血管健康的方法】此次的研究表明,早上早点吃并在傍晚早点停止用餐,以确保夜间禁食时间足够长,可能是有益的,但仍需要更多研究来确认对心血管的影响。同时研究人员强调了一致用餐的重要性,跳过正餐,特别是早餐,是不可取的,因为它会导致肥胖的风险增加。晚上晚些时候用餐已经与肥胖率上升有关,而肥胖会增加患心脏病的可能性。理想的用餐时间是根据起床时间安排早餐,晚餐通常应在睡前至少三小时。同时,研究人员推荐富含水果、蔬菜、全谷物、坚果和鱼类(如地中海式或得舒饮食)的饮食对支持心血管健康最好,同时要避免高钠食品和减少酒精摄入。美国心脏协会强调食用最少加工的食物、限制糖分,并选择低脂乳制品、全谷物、健康蛋白质和大量水果和蔬菜,以促进心脏健康。即使偶尔延迟早餐或晚餐的用餐时间,大部分时间坚持这些饮食原则,将大大有助于保护心血管健康。「总结」新的研究发现,吃饭的时间可能影响患心脏病的风险。这背后可能存在多种因素,如胰岛素敏感性、血压和新陈代谢。专家建议选择地中海饮食或得舒饮食等对心脏健康有益的饮食习惯,并注意晚餐时间不要太晚。
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