2017-02-15 10:55:49
男性脱发,可能是由于天气过热、过度熬夜、营养不良、身体虚弱等因素所致。建议适量多吃一些芝麻、黑豆、鱼肉、牛奶、坚果、核桃等食物补充营养,有利于改善脱发症状。若脱发症状较为严重,建议及时就医,明确诊断后遵医嘱进行治疗。
1、芝麻:芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素E、钙、镁、钾、脂肪等营养物质,适量食用有利于补充营养,为头发提供所需营养,在一定程度上有利于缓解脱发;
2、黑豆:黑豆中含有较为丰富的蛋白质、异黄酮、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养物质,有助于改善肝肾不足、体质虚弱引起的脱发,还对于促进头发生长具有一定好处;
3、鱼肉:鱼肉中含有较为丰富的维生素A、维生素D、钙、磷、铁等营养物质,有利于头发健康,对于促进头发生长具有一定好处;
4、牛奶:牛奶中含有较为丰富的蛋白质、钙、钾、脂肪等营养物质,适量饮用可为机体补充营养,改善体质,有利于头发健康生长;
5、坚果:如核桃、杏仁、榛子等坚果,含有丰富的蛋白质、亚油酸等营养物质,适量食用有利于头发健康,还可起到一定促进头发生长的作用;
6、其他:如枸杞、红枣、桑葚等食物,中医认为具有一定养血生发、补中益气的功效,可用于调理脱发症状。
此外,在日常生活中应保持良好的饮食习惯,注意保持头部的清洁卫生,避免染发、烫发等,以免损伤头发,加重脱发症状。
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医院别名:苏州肤康皮肤病医院,苏州皮肤病医院,苏州皮肤科医院
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上海江城皮肤病医院也有杜荣昌的号,而且是周日,所以看病的时候就更方便了,我也就是为了这点才来医院看病的,要不然自己都不知道该怎么办了,在治疗湿疹的时候也碰到了一些问题,不过医生还是很专业的,都处理好了各方面的问题,让我在治疗的时候不要这么担心就行。
在湿疹的影响之下,工作和生活是出现了不小的问题,都无法正常的进行,所以为了自己的工作和生活恢复正常,也就去 医院进行治疗该疾病,希望可以消除它的困扰,在杜医生的治疗之下效果还是不错的,身上的湿疹消退的非常快,而且之前出现多次的复发情况,也是没有再次发生了,效果是真的很好,真的很感谢苏州肤康医院杜医生的治疗。
皮炎真是令人头大,伴有的各种不适感太让人讨厌了,谁不想找个靠谱点的医生好好看看,在网上了解很久,最后决定去找杜医生看看,看了关于他的一些信息,还是很有实力的,赶紧就来看了,实在受不了这种病,杜医生帮我看过后,情况好多了,太感谢杜医生了。