贵阳常春藤医院
首页 个人中心 我的预约 我的关注
首页 > 贵阳常春藤医院 > 正文

怎样预防尿路感染呢

2016-12-06 10:10:51

A-A+

尿路感染是指病原体在尿路中生长、繁殖引起的感染性疾病,可以通过饮水、饮食、卫生、锻炼等方面来预防。如果出现尿频、尿急、尿痛等不适症状,需要及时就医明确诊断,然后进行针对性治疗。

1、饮水:正常人每天应饮水1500-2000ml,多排尿,促进细菌排出,可以预防尿路感染。而且多排尿还有助于冲刷尿道,降低尿路感染发生的概率;

2、饮食:应以清淡、易消化的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、卷心菜、苹果、梨等。还应少吃或避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、大蒜等。辛辣刺激性食物可能会刺激尿道,导致尿道黏膜充血、水肿,可能会导致病情加重;

3、卫生:日常应注意多清洗会阴部、勤换内裤,建议选择棉质、宽松的内裤。因为女性尿道口与阴道口距离较近,可能会导致泌尿系统感染,而且女性尿道较短,易受到污染。男性在性生活后应注意个人卫生,及时排尿,避免憋尿;

4、锻炼:可以适当进行锻炼,如慢跑、打羽毛球等,以增强体质,预防感染。因为泌尿系统是人体的排泄器官,人体各项功能都需要在一定程度上发挥作用,所以日常应多锻炼身体。

此外,需要注意的是,预防尿路感染不能完全依赖于预防措施,因为不注意个人卫生等也会引起尿路感染。想要预防尿路感染,还需要养成良好的生活习惯。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

阅读全文
TAG:  菠菜  卷心菜  苹果
上一篇:包皮手术后要注意什么 下一篇:尿路感染你了解多少
推荐专家全部专家

咨询挂号刘国辉 主任医师

擅长:外科创伤、微创手术,腔镜手术等,如脏器损伤;胸外科疾病;小儿外科疾病:小儿下腹横纹小切口疝气手术、隐睾、鞘膜积液、脐疝;普外科疾病:急性阑尾炎、胃穿孔,肠道疾患;甲乳外科疾病:乳腺、甲状腺肿瘤、乳腺脓肿、乳腺癌根治,肝胆外科疾病;泌尿外科疾病:泌尿系结石、肿瘤、良性前列腺增生、前列腺癌;以及各种体表包块、包皮过长等的治疗

重点科室全部科室
就诊评价全部
医院资讯更多
友情链接
贵阳常春藤医院

医院别名:贵阳男科医院

联系电话:0851-85817855

医院地址:贵阳市北京路181号(黔灵山公园旁)