怎样避免白癜风病情加重

避免白癜风病情加重，通常需要避免不良生活习惯，并积极配合医生用药治疗。此外，还要做好防晒措施，同时也要注意个人卫生。

1、避免不良生活习惯：避免长期熬夜，以及饮酒、吸烟，因为上述因素均可能会导致体内黑色素细胞被破坏，从而会诱发白癜风。因此，在日常生活中需要注意规律作息，尽量避免熬夜。同时还要避免吸烟饮酒，以免导致病情加重;

2、用药治疗：如果出现白癜风的情况，通常可以配合医生外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，能够控制病情的发展。此外，还可以遵医嘱口服醋酸泼尼松片、肌肉注射复方倍他米松注射液等药物进行治疗，有助于避免病情加重;

3、做好防晒措施：在日常生活中要注意做好防晒措施，建议外出时使用遮阳伞或者是穿防晒衣，避免阳光长时间照射。同时还要适当进行运动锻炼，如慢跑等，有助于提高自身免疫力，从而尽量避免白癜风病情加重;

4、注意个人卫生：在日常生活中要注意个人卫生，建议每天用温热水洗澡，尽量避免用手抓挠皮肤，以免导致皮肤破损。同时还要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，有助于避免病情加重。

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