患了白癜风的注意事项

患了白癜风的注意事项较多，包括积极治疗、保持心情愉悦、注意防晒等。因为白癜风是一种比较顽固的皮肤病，很难完全根治，所以建议患者要有耐心，坚持长期用药，不能擅自停药。

1、积极治疗：患者要遵医嘱用药，如使用糖皮质激素或者他克莫司软膏等，控制病情发展。对于稳定期的白癜风患者，可采用移植治疗等，缓解病情;

2、保持心情愉悦：患者平时要保持心情愉悦，避免精神压力过大，导致免疫力下降，从而引发其他疾病。建议患者适当做一些运动，如打羽毛球、跑步等，转移注意力，从而提高免疫力;

3、注意防晒：由于白癜风患者的皮肤上会出现毛细血管扩张的现象，所以要注意防晒，以免紫外线损伤皮肤，加重病情。外出时可戴遮阳帽或打遮阳伞，以免紫外线照射导致病情加重;

4、合理饮食：建议患者多吃一些含有酪氨酸的食物，如牛奶、奶酪、鱼、芝麻、核桃、豆制品等，可促进黑色素细胞生成，有助于病情恢复。

此外，白癜风患者要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜、芥末等，以免刺激皮肤，导致病情加重。日常生活中，患者还要保持充足的睡眠、避免熬夜，以及避免使用化学制品，以免皮肤受到化学物质的刺激，导致病情加重。

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