白癜风常见护理措施有哪些

白癜风常见护理措施有避免外伤、注意个人卫生、避免长期暴晒、补充营养、劳逸结合等。建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜检查、组织病理学检查等明确具体病情。

1、避免外伤：由于白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，因此抵抗力比较弱，如果出现外伤，则可能会导致皮肤受到损伤，进而出现感染的情况，可能会导致疾病加重，因此要做好护理工作;

2、注意个人卫生：由于白癜风患者的抵抗力比较弱，因此建议勤洗澡、勤换衣物，保持自身皮肤清洁、干燥，可以防止出现细菌大量滋生的情况，避免出现感染;

3、避免长期暴晒：白癜风患者的皮肤比较脆弱，如果长时间在太阳下暴晒，可能会导致皮肤损伤，同时也可能会吸收大量的紫外线，进而造成皮肤黑色素细胞损伤，加重疾病的症状;

4、补充营养：白癜风患者通常会出现皮肤色素减退的情况，而维生素是皮肤色素合成的重要营养元素，因此可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、橘子等，能够补充身体所需要的营养成分，可以辅助缓解疾病症状;

5、劳逸结合：白癜风患者可能会出现心情焦虑的情况，容易加重病情，因此建议患者注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等，可以适当运动，比如慢跑、游泳等，可以增强体质。

另外，患者需要遵医嘱按时服用药物，出现瘙痒、白斑扩大等情况时，建议及时就诊，切勿自行用药。同时，白癜风患者要避免接触化学制品，以及具有皮肤刺激性的药物，以免加重疾病症状。

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