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三餐抱着它,等于把玩着公厕马桶吃饭!身边人要这么做必须阻止

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2016-08-17 20:51:2339健康网

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  手机如今已经一统天下。我国《2013年智能手机用户使用习惯调查报告》中有两个数据颇为惊人:首先,在餐厅玩手机的人,比例高达86%,仅次于在家(94%),和在公交上(89%);另外,一边吃饭一边玩手机、上网的人数也达到了13.4%。

  那只是三年前的数据,不难想象,如今这两项数值必然更高。通过目测也不难发现这一趋势,餐桌边几乎人人埋头苦干摆弄手机。

  手机的每个角落都住满了细菌

  人类,是一种肮脏的生物,手机就是最好的证明。

  有调查称,手机上每平方厘米驻扎着12万的细菌大军。智能手机的普及,让细菌的生活范围无限扩大。过去,细菌通常集中在手机键盘,而如今整台手机都无法幸免。

  假设你使用一台目前常见的5.7寸手机,屏幕面积大约90平方厘米,也就是说单是A面就有1000万个细菌。

  这个数字足以令马桶坐垫上的细菌队伍汗颜。有英国研究表明,手机上的细菌数目,大约是公厕马桶的18倍!

  这貌似不够直观。

  英国萨里大学微生物学系的学生曾专门做过另一项研究,见手机表面的细菌视像化。他们通过特殊器皿培植了生活中常见的细菌,移植到手机上,让它们生长三天。之后,通过专业摄像装备拍下手机细菌的照片放大,结果相当惊人。

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  这群学生的老师西蒙·帕克博士总结说:“这些结果表明,我们的手机不但能记录电话号码,还能展现主人的身体接触过物体的历史,譬如其他人、粪便等等。”

  不仅是英国的大学,中国的央视也曾做过关于手机有多脏的实验。

  看过这些令人发指的照片、视频,再想象一下,你每天一边吃饭,一边爱抚着这些细菌君;不够销魂?那么换个场景,你一边把玩着马桶,一边吃吃喝喝。

  手机上的细菌有没有害?看缘分

  细菌上的手机,哦不,手机上的细菌究竟有没有危害?

  大部分是无害的,但其中同样可能混杂着害群之马。譬如金黄色葡萄球菌,脓疮上的分泌物诸如此类。如果你边玩手机边吃饭,之后发现肚子不舒服、腹泻、消化不良等现象,不一定是手机上的病菌造成,也不一定不是手机上的病菌造成。

  当然,大部分时候,玩手机吃饭都是安然无恙的。只要你能接受、或者无视这样一个现实:你的手可能在厕所按过水箱的开关,那开关之前刚由另一个人的手抓过,而他的那只手很有机会抚摸过自己的私密部位……现在,来自那部位的细菌即将通过你的手机,进入你的嘴巴。

  99%的情况下,这不会造成实质性危害。

  使用时间过久而发热的手机,更能提供细菌滋生的理想环境,此时你的手机就是细菌、病菌们大开派对的舞台。

  各国研究发现,手机上可能存在的十大细菌包括:

  1. 大肠杆菌:美国华盛顿州立大学称,大肠杆菌主要来自人类和动物脸部、粪便和某些植物。

  2. 埃希氏菌:这是一种影响消化道的病菌,特别是其中的大肠埃希菌,可能引发腹痛、腹泻、呕吐等症状。

  3. 葡萄球菌:常见病菌,其中的金黄葡萄球菌可能造成许多严重感染;2009年土耳其的研究称52%的健康用户的手机上可以发现葡萄球菌。

  4. 链球菌:自然界中广泛存在,人与动物粪便以及健康人鼻咽部亦有,多数不致病,但有些种类会引起化脓性炎症、毒素性疾病或超敏反应性疾病。

  5. 凝固酶阴性葡萄菌:通常生活在人类皮肤和阴道中,致病性不强,然而容易在医院中造成感染;2011年,加纳科学家发现,55%的健康人的手机表面存在这种细菌。

  6. 霉菌:土耳其的研究发现,10%的手机携带霉菌,它们不会让你的手机发霉,不过可能缓慢影响到呼吸系统,严重者甚至呼吸不畅、鼻塞、发热乃至肺感染。

  7. 酵母菌:土耳其的研究表明,只有1.5%的手机存在酵母菌,它们有可能影响消化系统,或者令皮肤和阴道痕痒——前提是你用手机来进行某些“不可描述的”活动。

  8. 梭菌:这是一种会造成痢疾的细菌,通常无法影响健康人,当医院中的老人或者长期使用抗生素的人容易“中招”;除了腹痛腹泻,这类细菌还可能令人发烧、恶心、食欲低下。

  9. 棒状杆菌:一种会引发“白喉”的病原体,主要在发展中国家肆虐,早期症状是感冒、发烧、畏寒,严重可能导致心脏病。

  10. 绿脓杆菌:条件致病菌,致病力较低但抗药性强,属于伤口感染常见细菌,能引起化脓性病变。

  实际上,除了细菌横生,吃饭时玩手机还有其他诸多坏处。

  首先,吃饭玩手机,大脑注意力分散,不仅降低食欲,而且由于血液需要供应给脑部及双眼,消化器官供血量降低,影响消化液分泌和胃肠蠕动,妨碍食物消化和营养吸收。长期如此,胃肠功能衰退、慢性消化道疾病可能发生。

  其次,如果与亲戚、朋友、同事一起吃饭,玩手机是不礼貌行为;假如只顾摆弄手机,不利交流,影响感情,对个人形象也有不利。

  放下手机,好好吃饭

  手机无疑已经成为日常生活不可或缺的一部分,然而,这不代表你与它需要形影不离。适度使用手机,非常有必要。

  做到以下几点,是底线:

  1. 定期清洗手机。使用棉签或者专用手机清理布及清洗液,别遗忘清洁手机壳,最好定期更换。

  2. 勤洗手,洗脸,双手避免到处乱摸。

  3. 别把手机带进洗手间。

  4. 一日三餐放下手机,好好吃饭。几分钟不看手机,不会有几百万上落……

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