2016-05-23 14:00:58
白癜风属于后天可发病的皮肤病,其病因比较复杂,可能与自身免疫、遗传、神经化学物质、黑色素细胞自毁等因素有关,可因外伤、暴晒等原因诱发。日常生活中应注意避免诱发因素,保持良好的生活习惯,积极进行治疗,适当进行运动,做好防晒措施等。
1、避免诱发因素:外伤、暴晒、精神压力过大、皮肤感染、劳累、精神紧张等因素均有可能诱发或加重白癜风,所以日常生活中应尽量避免以上因素;
2、良好的生活习惯:应规律作息,避免熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠和休息,保持愉悦的心情,适当进行运动,如散步、打太极等,加强身体锻炼,提高机体免疫力;
3、积极治疗:皮肤出现瘙痒或白斑症状时,应避免用手抓挠,以免抓破皮肤而继发感染,加重病情。可在医生指导下使用药物治疗,如复方驱虫斑鸠菊丸、白癜风丸、白灵片等,必要时可遵医嘱使用糖皮质激素治疗;
4、做好防晒措施:外出时需做好防晒措施,如涂防晒霜、穿防晒衣或戴防晒帽,避免皮肤受到过多的紫外线照射,防止晒斑,加重病情;
5、其他:建议日常生活中尽量选择清淡、易消化,且富含营养的食物,如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等,还应适当增加富含维生素C、维生素E的食物,如橙子、柠檬、猕猴桃等,有助于预防白癜风。
此外,白癜风患者除需注意上述事项外,还需在医生指导下定期到医院复诊,观察治疗效果,如果症状有所好转,可在医生指导下逐渐减少药量,或者停药。
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