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寒气重的女性到了冬天手脚冰凉怕冷,严重会导致痛经,月经失调,精神萎靡,气色惨淡等症状,有些女性天生是寒性体质,有些则与平时的生活作息,饮食习惯等相关。
【女性体寒的原因】
1、保暖工作不到位:正所谓寒从脚走,气温忽冷忽热,对于穿着单薄的女性更易受寒气侵袭。
2、饮食过于偏寒:女性平日常吃一些寒性食物及海鲜等,也是引起体寒的因素之一。
3、久坐不动经络不通:许多白性女性往往久坐不运动,使身体的经络不通,无法排出体内毒素。
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