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读书少,怪我咯(嘤嘤嘤)
今天连除夕的票都无望了,注定要走完漫漫回家路……/(ㄒoㄒ)/~~然而铁岭不相信眼泪,还有回来的票要抢!!!小九经过三天三夜不眠不休的思考,绞尽脑汁押题,猜了下面几组验证码,说不定下周抢返程票时就用得到了!赶紧备好这些知识!
一、请点击下图中所有补铁靠谱的:
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参考答案
请点击下图中所有补铁靠谱的:瘦肉、动物血、肝脏
食物中的铁分为两种:血红素铁和非血红素铁。
菠菜等植物类食材中的非血红素铁在人体内的吸收利用率非常低;
而瘦肉、肝脏、动物血、蛋类等动物性食材中的血红素铁能直接被人体吸收,吸收率高,补铁效果好。
二、请点击下图中所有不能补钙的:
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参考答案
不能补钙的是:骨头汤、虾皮
骨头汤里的钙含量微乎其微,且不含有促进钙吸收的维生素D。而没有维生素D的帮助,骨头汤其实喝了也是白喝。
虾皮虽含有丰富钙质,但本身坚硬,牙齿难以嚼烂,大部分钙会随着粪便排泄出来,很难被人体所吸收。只有将虾皮粉碎后人体才能吸收一部分。
三、请点击下图中所有的养胃食物:
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参考答案
面条等面食易消化,小米有健脾胃的功效,南瓜性温入脾、胃二经,很适合脾胃虚弱的人群。
而虽然“喝粥养胃”深入人心,但事实上,喝粥会促进胃酸的分泌,因此并非所有胃不好的人、胃病患者都适合喝粥。牛奶也同理。
四、请点击下图中所有不能补肾的食物:
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不能补肾的食物是:啤酒、大蒜
目前尚无研究能证明大蒜能补肾。
而选择温热性味且归肾经的食物,如动物肾脏、肉蛋类、韭菜、黑色食物如黑芝麻、黑豆等,均有不同程度的“温阳”作用。
五、请点击下图中所有的错误护眼方式:
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参考答案
错误护眼方式:电脑屏幕豆沙绿背景、找你妹
眨眼次数过少、坐姿不当、屏幕太亮或太暗都会使视力疲劳。
看远处绿色植物能放松眼睛,与其说是绿色的作用,其实更多是远眺能缓解眼睛的睫状肌,使其松弛。
而把电脑的背景设置成豆沙绿对护眼并没有多大作用。
六、请点击下图中所有的缓解痛经的有效方法:
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参考答案
缓解痛经的有效方法是:止痛片、热水袋、休息
痛经时,用毛巾或热水袋热敷(39-40℃)下腹有助于缓解子宫痉挛,减少疼痛。
很多女生表示喝完生姜红糖水能缓解痛经,很遗憾,目前并没有任何实验证明,更多的或许是心理作用而已。
副主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医妇科
副主任医师
深圳市福田区慢性病防治院 中医康复科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医儿科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 内科
二级 综合医院 公立
湖南省新邵县酿溪镇新阳路33号
二级甲等 综合医院 公立
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开封市府西街82号
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湖北省武汉市黄陂区前川镇向阳新街
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上海市杨浦区杨树浦路1286号
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南康市泰康西路舒安路2号