4类食物能够对抗雾霾

　　近日，由于空气污染扩散条件再度转差，华北、黄淮一带遭遇中至重度污染，局地严重污染，灰霾面积一度扩大到53万平方公里，相当于32个北京大小，接近法国面积(法国面积为55.16万平方公里)，北京城六区PM2.5浓度一夜之间飙升了7倍多。雾霾爆表，对抗雾霾再次成为大家广泛关注的话题。雾霾到底有哪些伤害？中国人讲究“以吃养生”，那么吃什么能对抗雾霾？

　　雾霾给宝宝带来哪些伤害？

　　1.呼吸道感染与肺癌

　　如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。阴霾严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

　　2.小儿佝偻病

　　由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

　　3.情绪不稳定

　　阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。