小剂量服用降压药不会导致体重上升

　　近日，网上流传一种“服用降压药会导致体重上升”的说法，一些网民对此十分关注。目前我国高血压患者人数已突破3.3亿，这种说法真实情况究竟如何，值得探究。

　　服用降压药真的会导致体重上升吗？记者日前采访了首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任余振球。

　　记者：服用降压药物会增加体重吗？降压药物是否含有导致肥胖的激素？

　　专家：可以明确，服用降压药物本身不会导致体重上升，降压药物中也不含导致人体肥胖的激素。

　　记者：那为什么有些患者会感到服用降压药物后会出现体重上升的现象，上升的体重还能减下来吗？

　　专家：从理论上讲，有少数降压药物如果一段时间内大剂量服用，会使得某些患者血糖、血脂代谢紊乱，导致体重上升。有些患者血压升高的时候，会出现头晕、头痛、心慌、胸闷和乏力等症状，这期间患者一般不太愿意活动，缺乏运动也是导致肥胖的原因之一。

　　对于高血压患者的治疗，我们目前提倡小剂量联合用药，而且降压药物的可选择范围比较大。所以合理使用降压药物可明显减少甚至消除对血糖、血脂代谢的影响。患者服用降压药血压正常后，病人的症状减轻甚至消失，身体舒服了，心脏功能恢复了，是可以进行一些适量运动、并以此来控制体重。

　　记者：那么服药期间，患者如何调整饮食以及进行适量运动，才能保证疗效和保持正常的体重？

　　专家：每天三顿主食，每顿的主食不超过二两；蛋白质含量高的食物要适量多吃，如牛肉、鱼肉和鸡肉等瘦肉摄入量要够，盐分含量高的食物一定要少吃，每天保持一定时间的舒缓运动，例如散步、打太极拳，等等。